
Arroz à Valenciana
Um arroz perfumado com açafrão, onde cada grão permanece soltinho e al dente, embebido no sabor do frango dourado. O alho e o tomate criam uma base intensa que envolve tudo perfeitamente, sem deixar o prato pesado.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 250 gArroz branco~219 cal/por porção(seco)VeganGluten-free
- 2 pieceCoxa e sobrecoxa de frango~190 cal/por porção(desossada e cortada em pedaços pequenos)Gluten-free
- 100 gFeijão-lima~26 cal/por porção(debulhado)VeganGluten-free
- 2 pieceTomate comum~18 cal/por porção(ralado)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 50 mlAzeite de oliva extra virgem~112 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchAçafrãoVeganGluten-free
- 1 tspPimentão doce~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 750 mlÁgua mineral(fervente)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 tspPimentão de la Vera~2 cal/por porçãoVeganGluten-free
Instruções
0/4Doure a carne
Aqueça o azeite em uma panela larga ou paellera. Sele os pedaços de frango até que a pele esteja dourada e bem crocante. Retire da panela e reserve.
10 minRefogue os vegetais
No mesmo azeite, refogue o feijão-fava e o alho. Adicione o tomate ralado. Deixe reduzir em fogo médio até que a água evapore e o molho ganhe corpo e intensidade.
10 minToste o arroz
Despeje o arroz branco e misture bem para que cada grão seja envolvido pela gordura e fique levemente translúcido. Adicione a páprica, o açafrão e o pimentón de la Vera.
5 minCozimento e finalização
Adicione a água mineral fervente e retorne o frango à panela. Cozinhe em fogo alto por 10 minutos e depois abaixe o fogo. O líquido deve ser totalmente absorvido e o arroz deve começar a formar uma leve crosta no fundo.
20 min
Dicas do chef
- •Jamais mexa o arroz após adicionar a água; caso contrário, ele soltará amido e ficará com uma textura pegajosa.
- •O 'socarrat' — aquela crostinha tostada e deliciosa que se forma no fundo da panela — é o verdadeiro sinal de sucesso desta receita.
Armazenamento
Pode ser guardado por até 24 horas na geladeira, mas o arroz perderá a textura firme à medida que absorve a umidade residual.