Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Médio
Dosa Tradicional
487 kcal
12g
35 min
Fácil
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Tradicional)
521 kcal
24g
30 min
Fácil
Salada de Tomate Clássica
188 kcal
2g
15 min
Fácil
Arroz Selvagem Tradicional
307 kcal
10g
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Fácil
Moyashi refogado com alho
160 kcal
7g
15 min
Fácil
Salada de Arenque Alemã (Heringssalat)
426 kcal
25g
50 min
Fácil
Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
40g
25 min
Médio
Cordeiro Assado
755 kcal
59g
110 min
Fácil
Curry de Ovos
287 kcal
13g
50 min
Médio
Kadai Murg
459 kcal
31g
60 min
Fácil
Quiche de Legumes do Sol
683 kcal
20g
70 min
Fácil
Cháo Cá (Canja de Peixe Vietnamita)
495 kcal
36g
70 min
Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Baba Ghanoush Defumado
285 kcal
6g
60 min
Fácil
Espetinhos de frango marinados no iogurte
350 kcal
36g
35 min
Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
15g
35 min
Médio
Ensopado de Frango Chikh
756 kcal
45g
65 min
Médio
Kaeng Som: Curry Tailandês Azedo e Picante
334 kcal
39g
40 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Médio
Dhansak de Legumes
324 kcal
15g
65 min
Fácil
Arroz com Pepino Estilo Grego
320 kcal
6g
27 min
Médio
Schupfnudeln Dourados na Manteiga
325 kcal
8g
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Médio
Frango Methi
452 kcal
31g
90 min
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