
Rolinhos Primavera de Camarão
Uma folha de papel de arroz delicada e transparente que revela o colorido dos camarões e das ervas frescas. O frescor dos vegetais crocantes contrasta perfeitamente com a maciez do macarrão de arroz, criando uma mordida leve e vibrante.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 8 piecePapel de arroz~21 cal/por porção(folhas inteiras)VeganGluten-free
- 100 gMacarrão de arroz~91 cal/por porção(cozido e escorrido)VeganGluten-free
- 12 pieceCamarão~45 cal/por porção(cozido, limpo e cortado ao meio)Gluten-free
- 1 pieceCenoura~5 cal/por porção(em tiras finas (julienne))VeganGluten-free
- 0.5 piecePepino~4 cal/por porção(em tiras finas (julienne))VeganGluten-free
- 1 pieceAlface mini romana~6 cal/por porção(folhas inteiras)VeganGluten-free
- 1 pieceHortelã fresca(apenas as folhas)VeganGluten-free
- 1 pieceCoentro fresco(apenas as folhas)VeganGluten-free
- 4 tbspMolho hoisin~33 cal/por porção(para servir)VeganGluten-free
- 20 gAmendoimopcional~31 cal/por porção(triturado)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo do bifum
Mergulhe o macarrão de arroz (bifum) em água fervente por cerca de 3 minutos. Escorra e passe imediatamente por água fria para interromper o cozimento e evitar que grude. Ele deve ficar macio, mas ainda firme ao toque.
10 minCorte dos vegetais
Corte a cenoura e o pepino em tiras bem fininhas (estilo julienne). Os bastões devem ser uniformes para garantir uma crocância padronizada. Lave a alface e destaque as folhas de hortelã e coentro.
15 minPreparo dos camarões
Corte os camarões cozidos ao meio, no sentido do comprimento. Esse corte permite que o rolinho fique plano e destaca a cor rosada vibrante através da transparência do papel de arroz.
5 minMontagem e finalização
Mergulhe rapidamente uma folha de papel de arroz em água morna até amolecer. Coloque-a sobre um pano limpo e úmido. Monte camadas com a folha de alface, o macarrão, os vegetais e as ervas. Disponha três metades de camarão por cima, com o lado rosado virado para fora (contra o papel). Dobre as laterais para dentro e enrole com firmeza para que o rolinho fique bem compacto.
15 min
Dicas do chef
- •Não deixe o papel de arroz na água por muito tempo; ele deve estar levemente firme ao começar a enrolar, pois continuará hidratando com a umidade dos vegetais.
- •Trabalhe sobre um pano limpo e úmido para manusear as folhas de arroz sem que elas grudem na bancada ou rasguem com facilidade.
Armazenamento
Envolva os rolinhos individualmente em plástico filme ou em um pano úmido e consuma em até 12 horas para evitar que a massa resseque e fique endurecida.