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Velouté de Legumes da Estação
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Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Salada Tailandesa de Macarrão e Camarão
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Sopa Cremosa de Abobrinha com Manteiga
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Tofu Frito Tailandês Super Crocante
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Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
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Batatas Assadas com Alho e Alecrim
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Quesadilla de frango com muito cheddar derretido
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Peixe-Espada Grelhado
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Macarrão à Puttanesca
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Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
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Vagem Cremosa
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Koushari Egípcio
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Stir-fry de Frango
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Ensopado de Grão-de-Bico
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Nasu Yaki: Berinjela Grelhada com Missô
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Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
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Peixe Grelhado com Capim-santo e Galanga
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Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)
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Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
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Brik de Ovo
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Linguado à Meunière com Manteiga de Avelã
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Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi
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Pimentões Assados
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Pancit Bihon
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