Médio
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Médio
Satay de Tofu
510 kcal
23g
35 min
Fácil
Moqueca de Peixe e Camarão
607 kcal
49g
45 min
Médio
Frango ao Molho Pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Fácil
Tacos de Carne de Jaca
513 kcal
10g
40 min
Médio
Salada de Frutos do Mar
575 kcal
62g
95 min
Médio
Xôi xéo
1086 kcal
34g
100 min
Fácil
Tortellini Cremoso
659 kcal
23g
20 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Fácil
Ovos Mexidos Gregos (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Dhal de Lentilha Vermelha com Ghee e Especiarias
330 kcal
19g
35 min
Fácil
Mousse Aveludada de Aipo-Rábano
290 kcal
8g
40 min
Médio
Curry Puff de Frango
886 kcal
20g
75 min
Fácil
Frango com Mostarda
572 kcal
30g
40 min
Médio
Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu
502 kcal
50g
27 min
Médio
Cá lóc nướng (Peixe Grelhado com Capim-limão)
948 kcal
53g
45 min
Fácil
Cà Ri Gà (Curry de Frango Vietnamita)
810 kcal
39g
65 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Pad Pak Ruam Mit (Legumes Tailandeses)
240 kcal
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Fácil
Cenouras à Grega com Cominho
122 kcal
2g
35 min
Fácil
Gemüseauflauf (Gratinado de Legumes)
529 kcal
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Médio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
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Médio
Tofu Bourguignon
565 kcal
28g
70 min
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