
Tofu ao Curry Estilo Chinês
Cubos de tofu com uma crostinha dourada e interior macio, envolvidos por um molho de curry cremoso e brilhante. O perfume das especiarias tostadas com o leite de coco vai tomar conta da sua cozinha.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gTofu firme~144 cal/por porção(em cubos)VeganGluten-free
- 3 tbspÓleo de amendoim~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 1 tspGengibre em pó~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspCurry em pó~23 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 400 mlLeite de coco~199 cal/por porçãoGluten-free
- 2 tbspMolho de soja~4 cal/por porçãoVegan
- 1 tspAmido de milho~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceCoentro frescoopcional(picada)VeganGluten-free
- 20 gGengibre fresco~4 cal/por porção(bem picadinho)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo do tofu
Pressione o tofu para extrair o excesso de água e, em seguida, corte em cubos de aproximadamente 2 cm.
10 minDourando o tofu
Aqueça o óleo de amendoim em uma wok. Sele o tofu até formar uma crostinha dourada e crocante de todos os lados. Reserve.
8 minBase aromática
Na mesma wok, refogue a cebola fatiada, o alho picadinho e o gengibre fresco. Adicione o gengibre em pó para intensificar o sabor.
5 minTostando os temperos
Acrescente o curry e o amido de milho. Mexa por cerca de 30 segundos para despertar o aroma das especiarias e envolver bem o refogado.
1 minFinalização e redução
Deglaceie o fundo da panela com o shoyu e adicione o leite de coco. Volte o tofu para a wok e deixe cozinhar em fogo baixo até o molho reduzir e ficar bem encorpado.
10 min
Dicas do chef
- •Pressione bem o tofu com papel-toalha: esse é o segredo para ele selar de verdade e ficar crocante em vez de apenas cozinhar no óleo.
- •O molho está no ponto ideal quando atingir uma consistência aveludada, cobrindo as costas da colher (ponto de napê).
Armazenamento
Conserve na geladeira por até 3 dias em um pote hermético. Se o molho engrossar demais no frio, basta adicionar um pinguinho de água na hora de reaquecer.