
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
Lâminas translúcidas e firmes de peixe que branqueiam instantaneamente ao tocar o caldo fervente. O aroma marinho da alga kombu se funde ao frescor cítrico do molho ponzu.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1 pieceAlga kombu~6 cal/por porção(limpa com pano úmido)VeganGluten-free
- 1 LÁgua mineralVeganGluten-free
- 400 gAcelga~12 cal/por porção(cortada em pedaços grandes)VeganGluten-free
- 300 gTofu firme~108 cal/por porção(em cubos)VeganGluten-free
- 8 pieceShiitake~14 cal/por porção(sem os talos)VeganGluten-free
- 1 pieceNabo coreano~9 cal/por porção(ralado finamente)VeganGluten-free
- 150 mlMolho ponzu~26 cal/por porção(para servir)VeganGluten-free
- 4 pieceCebolinha~5 cal/por porção(em fatias finas)VeganGluten-free
- 600 gFilés de fugu limpos~180 cal/por porção(preparado por um profissional licenciado para a remoção de toxinas)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Infusão do dashi
Coloque a alga kombu em água mineral fria. Aqueça em fogo brando e retire a alga pouco antes de levantar fervura para evitar qualquer amargor. O caldo deve permanecer cristalino.
10 minPreparo dos acompanhamentos
Corte a acelga em pedaços grandes e o tofu em cubos de cerca de 3 cm. Limpe bem os cogumelos shiitake. Rale o nabo para obter uma polpa fina e delicada.
5 minMontagem da panela
Arrume os vegetais e o tofu no caldo. Deixe cozinhar em fogo baixo até que a acelga esteja macia, mas ainda mantenha uma leve crocância ao morder.
8 minEscalfando o fugu
Segure os filés de fugu com os hashis e mergulhe-os por apenas alguns segundos no líquido fervente. A carne deve ficar perolada e macia, nunca borrachuda.
2 min
Dicas do chef
- •Jamais deixe a kombu ferver; ela libera um amargor terroso que compromete a delicadeza sutil do fugu.
- •O fugu deve ser apreciado no ponto: assim que a carne mudar de cor e ficar branquinha, retire-a imediatamente do caldo.
Armazenamento
Este prato não deve ser guardado. Deve ser consumido imediatamente após o preparo para garantir a textura perfeita e o frescor do peixe.