Médio
Pães de Gergelim Tradicionais
697 kcal
18g
145 min
Receitas mediterrâneas cardiovasculares
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Médio
Pâte de Fruits de Morango
370 kcal
1g
60 min
Fácil
Purê de Batatas com Alho e Azeite
455 kcal
7g
40 min
Fácil
Gratinado de Tomate e Berinjela
191 kcal
8g
60 min
Médio
Maki Sushi de Salmão e Abacate
752 kcal
23g
60 min
Fácil
Arroz à Cubana
667 kcal
15g
40 min
Fácil
Salada Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Rabanete com Manteiga e Sal Marinho
156 kcal
1g
15 min
Fácil
Macarrão ao Creme de Nozes
831 kcal
24g
25 min
Fácil
Apfelmus (Purê de Maçã Alemão)
190 kcal
1g
40 min
Fácil
Macarrão ao Molho Cremoso
654 kcal
19g
25 min
Fácil
Barras de cereais coco/choco
84 kcal
2g
40 min
Fácil
Massa com salmão
594 kcal
25g
50 min
Médio
Roti Integral
561 kcal
15g
35 min
Fácil
Berinjela Glaceada com Miso
381 kcal
6g
30 min
Fácil
Arroz com Gergelim e Óleo Tostado
392 kcal
7g
25 min
Fácil
Dal Palak
368 kcal
19g
50 min
Médio
Tarte de Pêra ao Vinho Tinto
435 kcal
3g
70 min
Fácil
Chili de Legumes ao Estilo Chinês
410 kcal
27g
35 min
Médio
Pão Lavash
339 kcal
8g
35 min
Fácil
Camarão Gelado Estilo Chinês
222 kcal
34g
20 min
Fácil
Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes
572 kcal
16g
25 min
Fácil
Salada italiana
526 kcal
18g
30 min
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min
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