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Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)

Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)

Tirinhas crocantes de beterraba envolvidas em um molho brilhante que equilibra perfeitamente o toque picante da pimenta com a riqueza do óleo de gergelim. O sabor terroso da raiz ganha vida com a acidez vibrante do vinagre.

0
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20min
Preparo
0min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

151
Calorias
4g
Proteínas
16g
Carboidratos
6g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Beterraba
    ~50 cal/por porção
    (descascadas e cortadas em tirinhas (estilo julienne))
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (bem picadinho)
  • 2 piece
    Cebolinha
    ~4 cal/por porção
    (fatiada)
  • 2 tbsp
    Molho de soja coreano
    ~4 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Vinagre de arroz
    ~1 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Açúcar branco
    ~15 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Gochugaru
    ~17 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~34 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Semente de gergelim
    ~23 cal/por porção

Alergênicos

sojaglútengergelim
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Instruções

0/3
  1. Corte das beterrabas

    Descasque as beterrabas. Corte-as em fatias bem finas e, em seguida, em tirinhas uniformes no estilo julienne. Os palitos devem estar firmes e crocantes ao toque.

    10 min
  2. Preparo do tempero

    Pique o alho bem fininho. Em uma tigela grande, misture o molho de soja coreano, o vinagre de arroz, o açúcar branco, o gochugaru e o óleo de gergelim até que o açúcar esteja completamente dissolvido.

    5 min
  3. Mistura e infusão

    Adicione as tirinhas de beterraba e a cebolinha fatiada à tigela. Misture bem com as mãos ou com uma espátula para garantir que cada pedaço fique bem envolvido pelo molho. Finalize salpicando as sementes de gergelim.

    5 min

Dicas do chef

  • Deixe a salada descansar por pelo menos 30 minutos na geladeira; isso permite que a beterraba solte seu suco natural e absorva bem todos os sabores da marinada.
  • Use luvas descartáveis ao manusear as beterrabas se quiser evitar ficar com as mãos manchadas de vermelho por dois dias.

Armazenamento

Conserve na geladeira por 3 a 4 dias em um recipiente hermético. Os sabores se tornam ainda mais intensos com o tempo.

4.8
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Betarabi (Salada Coreana de Beterraba) | FoodCraft