Médio
Soba de Frutos do Mar
427 kcal
28g
35 min
Receitas japonesas mediterrâneas cardiovasculares
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Fácil
Berinjela Glaceada com Miso
381 kcal
6g
30 min
Médio
Maki Sushi de Salmão e Abacate
752 kcal
23g
60 min
Fácil
Kabocha no Nimono
80 kcal
3g
30 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
189 kcal
3g
30 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
336 kcal
5g
35 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Médio
Sushi de Ikura (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Médio
Hossomaki de Atum (Tekkamaki)
789 kcal
31g
50 min
Médio
Moti de Jasmim
370 kcal
7g
50 min
Fácil
Tofu Selado com Caqui
320 kcal
18g
35 min
Médio
Kakiage de Legumes e Camarão
281 kcal
15g
35 min
Médio
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Médio
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Médio
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Fácil
Milho Grelhado Japonês
290 kcal
7g
30 min
Médio
Maki de Atum e Abacate
501 kcal
19g
60 min