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Arroz com Gergelim e Óleo Tostado
392 kcal
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Fácil
Linsenbratlinge (Hambúrguer de Lentilha)
435 kcal
22g
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Fácil
Refogado de Tofu com Espinafre
356 kcal
21g
25 min
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Dhokla de Grão-de-Bico: O Bolinho Indiano no Vapor
310 kcal
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Fácil
Pão Batbout
443 kcal
14g
115 min
Médio
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Fácil
Couve-rábano na Manteiga
156 kcal
4g
35 min
Fácil
Salada Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Fácil
Salada de Tomate Portuguesa
125 kcal
1g
10 min
Fácil
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Médio
Hambúrguer de Salmão Picado na Ponta da Faca
816 kcal
46g
30 min
Fácil
Pudim de baunilha
213 kcal
8g
25 min
Fácil
Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)
330 kcal
6g
30 min
Médio
Fricassê de Pato com Cogumelos
418 kcal
38g
75 min
Fácil
Galettes de Grão-de-Bico e Ervas Frescas
613 kcal
28g
30 min
Fácil
Salada de Berinjela Grelhada à Italiana
182 kcal
2g
35 min
Fácil
Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
233 kcal
12g
25 min
Fácil
Tabule à Francesa
404 kcal
9g
25 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Barras de cereais coco/choco
84 kcal
2g
40 min
Fácil
Salada de Rabanete com Manteiga e Sal Marinho
156 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes
572 kcal
16g
25 min
Fácil
Chana Masala
628 kcal
28g
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
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