
Ervilhas Crocantes com Wasabi
Pequenas esferas verdes de textura rústica que estalam intensamente ao serem mordidas. O ardor do wasabi é seco e imediato, subindo pelo nariz, enquanto a ervilha finaliza com uma nota terrosa marcante.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gErvilhas~81 cal/por porção(frescas e debulhadas)VeganGluten-free
- 2 tbspWasabi~8 cal/por porção(preferencialmente em pó)VeganGluten-free
- 1 tbspAmido de milho~14 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspAçúcar branco~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspÓleo de girassol~34 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspVinagre de arrozVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 250 gErvilhas Marrowfat secas~199 cal/por porção(de molho por 12 horas)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Remolho e branqueamento
Deixe as ervilhas secas de molho por 12 horas em água fria. Enxágue e cozinhe em água fervente com sal por 20 minutos, adicionando as ervilhas frescas (petit-pois) nos últimos 2 minutos. Escorra e seque-as meticulosamente com um pano limpo até que a superfície esteja perfeitamente seca.
740 minSecagem lenta no forno
Espalhe todas as ervilhas em uma assadeira sem sobrepor os grãos. Leve ao forno a 130°C. O objetivo é remover toda a umidade: as ervilhas devem ficar duras como madeira e produzir um som 'estatalado' e seco ao sacudir a assadeira.
90 minPreparo da cobertura
Em uma tigela, misture o wasabi, o amido de milho, o açúcar, o vinagre de arroz e o óleo. Você obterá uma pasta espessa e viscosa, ideal para envolver os grãos de forma uniforme.
5 minCobertura e finalização
Envolva as ervilhas ainda quentes na mistura de wasabi, mexendo vigorosamente para separá-las. Retorne à assadeira e asse por mais 5 minutos a 150°C para fixar a crosta. O acabamento deve ser opaco e extremamente crocante.
10 min
Dicas do chef
- •Se as ervilhas ainda estiverem levemente macias no centro após a primeira etapa de forno, prolongue o tempo de secagem em temperatura baixa. Qualquer umidade interna fará a cobertura murchar em pouco tempo.
- •O amido de milho é o ingrediente secreto para garantir que o wasabi grude perfeitamente na superfície lisa da ervilha.
Armazenamento
Conserve em um pote de vidro hermeticamente fechado, protegido da umidade, por até 2 semanas.