Receitas low carb contra a osteoporose

Com cálcio, vitamina D, proteínas e pouco sal, estas receitas low carb ajudam você a montar refeições variadas para cuidar da alimentação. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou a Quinoa com Legumes, com 340 kcal. São 1180 ideias para escolher e levar mais variedade à sua cozinha.

Esquites: Milho Refogado Mexicano

35 min · 460 calorias

Sopa de Legumes Tradicional Francesa

1 h · 205 calorias

Assado de porco alemão

3 h · 959 calorias

Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)

30 min · 330 calorias

Porchetta tradicional assada

4 h 45 min · 744 calorias

Steak au Poivre (Filé com Molho de Pimentas)

25 min · 509 calorias

Torta de Cebola Francesa

1 h 5 min · 605 calorias

Braciola Napolitana Tradicional

2 h 30 min · 703 calorias

Tremoços Tradicionais

1 h 50 min · 328 calorias

Frango General Tso

35 min · 624 calorias

Feta Assado com Mel e Nozes

20 min · 701 calorias

Salada Italiana de Feijão Branco

15 min · 298 calorias

Frango salteado com castanha de caju

25 min · 515 calorias

Oshinko: Nabo Amarelo em Conserva

25 min · 151 calorias

Refogado de Tofu com Espinafre

25 min · 352 calorias

Rãs ao Alho e Salsa

25 min · 383 calorias

Bolinho de Peixe Caseiro

45 min · 480 calorias

Wrap de Frango Frito com Abacate

50 min · 516 calorias

Salada tailandesa de frango picado

25 min · 213 calorias

Königsberger Klopse

1 h 10 min · 619 calorias

Frango Assado Tradicional

1 h 35 min · 887 calorias

Camarão Gratinado à Italiana

25 min · 387 calorias

Codorna Recheada com Foie Gras e Cogumelos

1 h 5 min · 794 calorias

Tabule de Lentilha

45 min · 419 calorias