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Receitas low carb contra a osteoporose express
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Fácil
Omelete de Ervas Finas
369 kcal
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Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
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Fácil
Sanduíche PB&J
331 kcal
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Fácil
Saganaki
870 kcal
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Fácil
Salada de Radicchio com Gorgonzola e Nozes
354 kcal
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Fácil
Salada Grega de Cenoura
239 kcal
7g
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Fácil
Salada de Pêssego à Grega
457 kcal
16g
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Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Choriatiki (Salada Grega Autêntica)
390 kcal
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Fácil
Salada Caprese
303 kcal
13g
15 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
9g
15 min
Fácil
Labneh Tradicional (Coalhada Seca)
247 kcal
4g
10 min
Fácil
Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Salada Italiana de Feijão Branco
300 kcal
10g
15 min
Fácil
Choriatiki Salata (Salada Grega Tradicional)
794 kcal
21g
15 min
Fácil
Salada Caprese
290 kcal
12g
15 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Tagliolini ao Limão Siciliano
380 kcal
11g
15 min
Fácil
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Fácil
Feta marinada com ervas e pimenta
883 kcal
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Fácil
Lassi Doce de Cardamomo
374 kcal
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10 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis