Receitas low carb contra a osteoporose

Com cálcio, vitamina D, proteínas e pouco sal, estas receitas low carb ajudam você a montar refeições variadas para cuidar da alimentação. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou a Quinoa com Legumes, com 340 kcal. São 1180 ideias para escolher e levar mais variedade à sua cozinha.

Korma de Vegetais

1 h · 517 calorias

Haddock aos Cítricos

50 min · 352 calorias

Porco Caramelizado com Cenouras à Moda Chinesa

1 h 35 min · 681 calorias

Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)

40 min · 204 calorias

Choriatiki (Salada Grega Autêntica)

15 min · 384 calorias

Salada de Batata Alemã

45 min · 355 calorias

Seolleongtang (Sopa Coreana de Ossos de Boi)

5 h · 835 calorias

Fricassê de Frango Alemão (Hühnerfrikassee)

1 h 40 min · 791 calorias

Korma de Frango Tradicional

1 h · 422 calorias

Pão Preto Alemão com Alcaravia

1 h 10 min · 303 calorias

Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano

30 min · 356 calorias

Batata Frita à Grega

35 min · 432 calorias

Batatas à Sarladaise

1 h · 450 calorias

Tarta de Santiago

55 min · 480 calorias

Chicória Refogada no Alho e Vinagre

30 min · 182 calorias

Frango com Gergelim

35 min · 559 calorias

Frango Sauté Grego com Limão e Orégano

35 min · 415 calorias

Espetinhos de Frango com Gochujang

25 min · 219 calorias

Fígado Acebolado com Molho Encorpado

40 min · 359 calorias

Alcachofras Fritas à Espanhola

35 min · 257 calorias

Torta de Tomate com Mostarda

50 min · 409 calorias

Mousse de Maracujá

20 min · 465 calorias

Asas Buffalo

50 min · 898 calorias

Gelatina japonesa de matcha

25 min · 113 calorias