Wrap de frango frito com abacate

Wrap de frango frito com abacate
50 min
no total
4
pessoas
516
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 200 gSobrecoxa de frango
  • 1 un.Ovo
  • 75 gLeite semidesnatado
  • 75 gFarinha de trigo
  • 0,5 colh.cháPimentão doce
  • 0,5 colh.cháAlho em pó
  • 4 un.Tortilha de milho macia
  • 1 un.Abacate
  • 8 gQueijo Cheddar
  • 150 gQueijo fresco batido
  • 1 un.Tomate comum
  • 50 gSalada verde
  • 0,5 un.Limão-siciliano
  • 0,2 gCoentro

Modo de preparo

Pedaços de frango crocantes, dourados na perfeição, enrolados em uma tortilla macia com abacate cremoso, cheddar derretido e vegetais frescos.

  1. 1

    Corte o peito de frango em pedaços de tamanho igual. Em uma tigela, misture o ovo e o leite. Em outra tigela, combine a farinha, o páprica, o alho em pó, o sal e a pimenta. Mergulhe os pedaços de frango na mistura de ovo e depois os cubra com farinha. Frite até dourar e ficar crocante.

  2. 2

    Amasse o abacate em uma tigela. Adicione o queijo branco, coentro picado, suco de limão, sal e pimenta. Misture até ficar homogêneo.

  3. 3

    Espalhe generosamente o creme de abacate em cada tortilla. Adicione cubos de tomate, algumas folhas de salada, pedaços de frango frito e fatias de cheddar. Enrole cada wrap firmemente.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Não sobrecarregue os wraps, pois isso dificultará o enrolamento.
  • Para mais crocância, adicione cebolas vermelhas fatiadas finamente.
  • Use abacates maduros para um creme mais suave.
Por quanto tempo este prato dura?

Consumir imediatamente. As sobras podem ser armazenadas por 24 horas na geladeira e consumidas frias.

4,9
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