
Camarão Gratinado à Italiana
Camarões suculentos cobertos por uma crosta dourada e crocante de parmesão. A manteiga e o vinho branco criam um molhinho aveludado no fundo da travessa, enquanto o alho e a salsinha trazem aquele frescor irresistível.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gCamarão~149 cal/por porção(limpos, com cauda)Gluten-free
- 60 gFarinha de rosca~55 cal/por porção(tradicional)Vegan
- 40 gParmesão~41 cal/por porção(ralado na hora)Gluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(bem picadinho)VeganGluten-free
- 1 pieceSalsa lisa(picada)VeganGluten-free
- 3 tbspAzeite de oliva extra virgem~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 20 gManteiga sem sal~37 cal/por porção(em cubinhos pequenos)Gluten-free
- 50 mlVinho branco seco~7 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceLimão-siciliano~6 cal/por porção(em gomos para servir)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo dos camarões
Limpe os camarões deixando apenas o rabinho. Seque-os muito bem com um pano limpo ou papel toalha; eles precisam estar perfeitamente secos para que a crosta grude e não fique molenga.
8 minA crosta crocante
Em uma tigela, misture a farinha de rosca, o parmesão ralado, o alho bem picadinho e a salsinha. Regue com o azeite e misture até obter uma textura de areia úmida, que esfarela entre os dedos.
5 minMontagem e regala
Acomode os camarões em uma travessa, um ao lado do outro. Despeje o vinho branco no fundo e coloque pequenos pedacinhos de manteiga sobre os camarões. Distribua a mistura de pão e queijo uniformemente por cima.
2 minForno e gratinado
Leve ao forno alto ou sob o grill. Fique de olho: a crosta deve ficar douradinha e o caldinho borbulhando nas bordas. O camarão está no ponto quando ficar opaco e firme.
10 min
Dicas do chef
- •Cuidado para não cozinhar demais o camarão, ou ele ficará borrachudo; mudou de cor e ficou firme, está pronto.
- •Se a cobertura dourar rápido demais antes do camarão cozinhar, mude a grade do forno para um nível mais baixo.
Armazenamento
Sirva imediatamente para aproveitar toda a crocância da crosta. Este prato não mantém a textura se for guardado ou reaquecido.