
Feta Assado com Mel e Nozes
Um bloco de queijo quentinho com uma crosta dourada e crocante, escondendo um interior salgadinho e derretido. O mel aquecido envolve a crocância das nozes, criando um contraste irresistível de temperaturas e texturas.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 100 gFarinha de trigo~88 cal/por porção(para empanar)Vegan
- 2 pieceOvo~35 cal/por porção(batido)Gluten-free
- 4 tbspAzeite de oliva extra virgem~135 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
- 4 tbspMel~50 cal/por porção(líquido)Gluten-free
- 60 gMiolo de noz~106 cal/por porção(picadas)VeganGluten-free
- 2 tspSemente de gergelimopcional~15 cal/por porção(natural)VeganGluten-free
- 2 pinchTomilhoopcional~1 cal/por porção(seco ou fresco)VeganGluten-free
- 400 gQueijo feta~286 cal/por porção(escorrido)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo da cobertura
Bata o ovo em uma tigela e prepare um prato com a farinha de trigo. Seque muito bem o bloco de feta com papel-toalha para garantir que o empanado adira perfeitamente.
3 minEmpanando o queijo
Passe o bloco de feta pela farinha, depois pelo ovo batido e, por fim, pela farinha novamente. A crosta deve ficar uniforme, sem nenhuma falha ou buraquinho.
2 minDourando na frigideira
Aqueça o azeite em uma frigideira. Quando o azeite estiver brilhando, adicione o feta. Deixe dourar por 2 a 3 minutos de cada lado até que a crosta esteja dourada e firme.
5 minFinalização e serviço
Disponha o feta em um prato. Regue imediatamente com o mel para que ele derreta ao tocar o calor do queijo. Finalize salpicando as nozes picadas, o gergelim e uma pitada de tomilho.
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Dicas do chef
- •Certifique-se de que a frigideira esteja bem quente antes de colocar o queijo para selar a crosta instantaneamente.
- •Evite manipular demais o bloco durante o cozimento para garantir que ele não se quebre.
Armazenamento
Consuma imediatamente. O feta endurece conforme esfria e perde sua textura deliciosamente derretida.