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Feta Assado com Mel e Nozes

Feta Assado com Mel e Nozes

Um bloco de queijo quentinho com uma crosta dourada e crocante, escondendo um interior salgadinho e derretido. O mel aquecido envolve a crocância das nozes, criando um contraste irresistível de temperaturas e texturas.

0
startergreekquick-mealvegetarian
10min
Preparo
10min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

715
Calorias
23g
Proteínas
36g
Carboidratos
53g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 100 g
    Farinha de trigo
    ~88 cal/por porção
    (para empanar)
  • 2 piece
    Ovo
    ~35 cal/por porção
    (batido)
  • 4 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~135 cal/por porção
    (para fritar)
  • 4 tbsp
    Mel
    ~50 cal/por porção
    (líquido)
  • 60 g
    Miolo de noz
    ~106 cal/por porção
    (picadas)
  • 2 tsp
    Semente de gergelimopcional
    ~15 cal/por porção
    (natural)
  • 2 pinch
    Tomilhoopcional
    ~1 cal/por porção
    (seco ou fresco)
  • 400 g
    Queijo feta
    ~286 cal/por porção
    (escorrido)

Alergênicos

glútenovosgergelimmilk
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Instruções

0/4
  1. Preparo da cobertura

    Bata o ovo em uma tigela e prepare um prato com a farinha de trigo. Seque muito bem o bloco de feta com papel-toalha para garantir que o empanado adira perfeitamente.

    3 min
  2. Empanando o queijo

    Passe o bloco de feta pela farinha, depois pelo ovo batido e, por fim, pela farinha novamente. A crosta deve ficar uniforme, sem nenhuma falha ou buraquinho.

    2 min
  3. Dourando na frigideira

    Aqueça o azeite em uma frigideira. Quando o azeite estiver brilhando, adicione o feta. Deixe dourar por 2 a 3 minutos de cada lado até que a crosta esteja dourada e firme.

    5 min
  4. Finalização e serviço

    Disponha o feta em um prato. Regue imediatamente com o mel para que ele derreta ao tocar o calor do queijo. Finalize salpicando as nozes picadas, o gergelim e uma pitada de tomilho.

    0

Dicas do chef

  • Certifique-se de que a frigideira esteja bem quente antes de colocar o queijo para selar a crosta instantaneamente.
  • Evite manipular demais o bloco durante o cozimento para garantir que ele não se quebre.

Armazenamento

Consuma imediatamente. O feta endurece conforme esfria e perde sua textura deliciosamente derretida.

4.3
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Feta Assado com Mel e Nozes | FoodCraft