Receitas low carb contra a osteoporose

Com cálcio, vitamina D, proteínas e pouco sal, estas receitas low carb ajudam você a montar refeições variadas para cuidar da alimentação. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou a Quinoa com Legumes, com 340 kcal. São 1180 ideias para escolher e levar mais variedade à sua cozinha.

Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)

35 min · 366 calorias

O Grandioso Aioli Provençal

1 h 10 min · 1.324 calorias

Bife frito de frango com molho branco

35 min · 902 calorias

Pescada à la Espalda

25 min · 308 calorias

Gà hấp hành (Frango no Vapor com Cebolinha)

1 h · 468 calorias

Bacalhau à Vicentina

4 h 30 min · 1.821 calorias

Sardinhas Marinadas com Hortelã

26 min · 477 calorias

Malai Kofta

1 h 15 min · 567 calorias

Paneer Butter Masala

50 min · 680 calorias

Torta Salgada de Espinafre e Bacon

55 min · 675 calorias

Potato Skins Recheadas com Cheddar e Bacon

1 h 15 min · 505 calorias

Ensopado de Peixe à Moda Francesa

50 min · 414 calorias

Cação em Adobo (Bienmesabe)

30 min · 377 calorias

Berinjelas Recheadas à Espanhola

1 h 10 min · 709 calorias

Cordeiro Kleftiko Tradicional

3 h 30 min · 1.001 calorias

Ensopado de abóbora

1 h 10 min · 545 calorias

Gratinado de Berinjela à Moda Grega

1 h 40 min · 921 calorias

Bacalhau à Vizcaína

1 h 20 min · 819 calorias

Moussaka de Cordeiro

1 h 45 min · 1.024 calorias

Torta de Brócolis

1 h · 553 calorias

Tacos de Camarão na Jícama

25 min · 423 calorias

Sardinhas no Escabeche

35 min · 942 calorias

Bacalhau à Rabo de Galo

1 h 5 min · 1.046 calorias

Gratinado de Legumes ao Molho Cheddar

50 min · 505 calorias