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O Grandioso Aioli Provençal

O Grandioso Aioli Provençal

Um bacalhau impecável que se desmancha em lascas ao menor toque, cercado por legumes crocantes e uma emulsão de alho poderosa e aveludada. O aroma do azeite de oliva e do alho fresco domina o prato.

0
traditionalseafoodsavory
40min
Preparo
30min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

1498
Calorias
136g
Proteínas
38g
Carboidratos
83g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Bacalhau salgado
    ~580 cal/por porção
    (dessalgado por 24h de antecedência)
  • 8 piece
    Alho
    ~9 cal/por porção
    (dentes sem o germe)
  • 2 piece
    Ovo
    ~35 cal/por porção
    (apenas as gemas)
  • 300 ml
    Azeite de oliva extra virgem
    ~674 cal/por porção
  • 600 g
    Batata
    ~120 cal/por porção
    (descascadas)
  • 4 piece
    Cenoura
    ~18 cal/por porção
    (descascadas)
  • 400 g
    Vagem
    ~43 cal/por porção
    (sem as pontas)
  • 1 piece
    Couve-flor
    ~19 cal/por porção
    (em buquês)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento

Alergênicos

peixeovos
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Instruções

0/4
  1. Preparo dos legumes

    Lave e descasque as cenouras e as batatas. Separe a couve-flor em buquês. Cozinhe no vapor ou em água levemente salgada. Eles devem permanecer firmes ao toque da faca; nada de legumes moles por aqui.

    20 min
  2. Cozimento do bacalhau

    Mergulhe o bacalhau (previamente dessalgado por 24h) em uma panela com água fria. Leve ao fogo e, assim que a água começar a tremer — antes de ferver —, conte de 8 a 10 minutos. A carne deve estar branquinha e se soltando em grandes pétalas.

    15 min
  3. A emulsão de alho

    No almofariz, soque o alho (sem o germe) com uma pitada de sal até formar uma pasta lisa. Adicione as gemas. Vá vertendo o azeite em um fio bem fino e constante, batendo sem parar. A emulsão deve ficar bem firme, a ponto de sustentar a colher em pé.

    10 min
  4. Montagem e serviço

    Disponha o bacalhau morno no centro do prato e envolva-o com os legumes também mornos. Sirva o aioli separadamente no próprio almofariz. O contraste entre o peixe quente e o molho de alho frio e intenso é o segredo do prato.

    5 min

Dicas do chef

  • Todos os ingredientes do molho precisam estar em temperatura ambiente para evitar que a emulsão desande.
  • Nunca deixe a água do bacalhau ferver intensamente, pois isso deixará a textura do peixe borrachuda.

Armazenamento

O aioli deve ser apreciado imediatamente. Os legumes duram até 24h na geladeira, mas o molho não pode ser reaquecido.

4.3
6 avaliações
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O Grandioso Aioli Provençal | FoodCraft