
Cordeiro Kleftiko Tradicional
Paleta de cordeiro que desmancha no garfo, cozida lentamente no próprio suco com alho e limão. A técnica no papel-manteiga concentra o perfume do orégano e deixa a carne absurdamente macia.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1200 gPaleta de cordeiro~840 cal/por porção(cortada em cubos grandes)Gluten-free
- 800 gBatata~160 cal/por porção(cortadas em gomos)VeganGluten-free
- 2 pieceCebola amarela~27 cal/por porção(cortadas em gomos)VeganGluten-free
- 6 pieceAlho~7 cal/por porção(com casca e amassado)VeganGluten-free
- 1 pieceLimão-siciliano~6 cal/por porção(espremido)VeganGluten-free
- 4 tbspAzeite de oliva extra virgem~135 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspOrégano~20 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 200 gQueijo feta~143 cal/por porção(cortado em cubos)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Marinando a carne
Corte a paleta de cordeiro em cubos grandes de cerca de 5 cm. Em uma tigela grande, massageie bem a carne com azeite, suco de limão, orégano, sal e pimenta para que os sabores penetrem profundamente nas fibras.
15 minPreparando os acompanhamentos
Descasque as batatas e as cebolas, cortando-as em gomos de tamanhos uniformes. Amasse os dentes de alho com a lateral da faca, mantendo a casca, para que eles cozinhem lentamente (confit) sem queimar.
15 minMontando o embrulho
Cruze duas folhas grandes de papel-manteiga sobre uma assadeira. Disponha a carne, os vegetais e os cubos de queijo feta no centro. Feche tudo hermeticamente com barbante culinário para aprisionar o vapor.
10 minCozimento lento
Leve ao forno a 160°C. A carne deve cozinhar no próprio vapor dentro do pacote. Ao retirar, o papel deve estar seco e dourado, e o aroma de alho confitado deve tomar conta do ambiente assim que o embrulho for aberto.
180 min
Dicas do chef
- •Não tenha pressa: o vapor aprisionado é o que faz todo o trabalho para deixar a carne extremamente tenra.
- •Se você tiver uma panela de barro com tampa pesada, pode usá-la no lugar do papel-manteiga para um toque ainda mais tradicional.
Armazenamento
Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira em seu próprio molho. Reaqueça delicadamente, mantendo o recipiente tampado para não ressecar a carne.