Receitas low carb contra a osteoporose

Com cálcio, vitamina D, proteínas e pouco sal, estas receitas low carb ajudam você a montar refeições variadas para cuidar da alimentação. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou a Quinoa com Legumes, com 340 kcal. São 1180 ideias para escolher e levar mais variedade à sua cozinha.

Coquetel de Camarão Clássico

30 min · 5 g de carboidratos

Ovos Mimosa

30 min · 1 g de carboidratos

Cogumelos Recheados com Cordeiro à Moda Grega

55 min · 15 g de carboidratos

Ensopado de Cordeiro à Espanhola

1 h 55 min · 18 g de carboidratos

Frango à Laranja Estilo Chinês

40 min · 41 g de carboidratos

Bolo de Fromage Blanc com Limão

1 h 5 min · 47 g de carboidratos

Cones de Parmesão com Mousse de Queijo Fresco

30 min · 2 g de carboidratos

Pimentões Recheados à Francesa

1 h 15 min · 39 g de carboidratos

Cà ri tôm (Curry de Camarão Vietnamita)

45 min · 29 g de carboidratos

Salada Grega de Vagem

30 min · 9 g de carboidratos

Mousse de Matcha

30 min · 17 g de carboidratos

Patê de Legumes com Parmesão e Manjericão

1 h 15 min · 13 g de carboidratos

Pescadinha Frita com Limão

25 min · 28 g de carboidratos

Onion Bhaji

30 min · 36 g de carboidratos

Robalo selvagem selado com manteiga de limão

20 min · 6 g de carboidratos

Couve-Flor Assada à Grega

45 min · 5 g de carboidratos

Curry de Polaca com Leite de Coco

40 min · 16 g de carboidratos

Brócolis Tandoori

35 min · 12 g de carboidratos

Sorvete de Café

35 min · 31 g de carboidratos

Lombo de Porco Assado com Mel e Mostarda

1 h 15 min · 14 g de carboidratos

Vitela à Italiana com Azeitonas

1 h 50 min · 17 g de carboidratos

Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio

28 min · 5 g de carboidratos

Suflê de Queijo Tradicional

50 min · 13 g de carboidratos

Sopa Fria de Melão

20 min · 20 g de carboidratos