
Cogumelos Recheados com Cordeiro à Moda Grega
Cogumelos carnudos e suculentos, recheados com um preparo de cordeiro aromático com toque de orégano e limão. O recheio fica bem douradinho e a textura derrete na boca.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 12 pieceChampignon de Paris~13 cal/por porção(chapéus grandes, talos separados)VeganGluten-free
- 400 gCordeiro moído~250 cal/por porção(moído e fresco)Gluten-free
- 1 pieceCebola amarela~13 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 2 tbspAzeite de oliva extra virgem~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 50 gFarinha de rosca~46 cal/por porçãoVegan
- 2 tbspSalsa lisa~3 cal/por porção(picada)VeganGluten-free
- 1 tbspOrégano~10 cal/por porção(seco)VeganGluten-free
- 0.5 pieceLimão-siciliano~3 cal/por porção(espremido)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 100 gQueijo feta~72 cal/por porção(esfarelado)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo dos cogumelos
Limpe os cogumelos cuidadosamente. Retire os talos com delicadeza para não quebrar os chapéus. Pique os talos finamente e reserve os chapéus inteiros.
5 minRefogando a base do recheio
Em uma frigideira, refogue a cebola e o alho picados no azeite de oliva. Adicione o cordeiro moído e os talos dos cogumelos. Deixe dourar bem até a carne selar e a água dos cogumelos evaporar completamente.
10 minTempero e liga
Fora do fogo, misture a farinha de rosca, a salsa picada, o orégano, o suco de limão e o queijo feta esfarelado. Tempere com sal e pimenta a gosto. O recheio deve ficar úmido, mas firme o suficiente para moldar.
5 minRecheando e assando
Preencha generosamente cada chapéu de cogumelo com o recheio. Leve ao forno preaquecido a 200°C. Estará pronto quando o topo estiver dourado e crocante, e os cogumelos estiverem macios ao toque.
15 min
Dicas do chef
- •Nunca lave os cogumelos em água corrente, pois eles funcionam como esponjas e absorvem o líquido. Um pano úmido ou papel toalha é o suficiente para limpá-los.
- •Pressione bem o recheio dentro dos chapéus para garantir que ele fique firme e não solte durante o cozimento.
- •Se o topo começar a dourar rápido demais antes do cogumelo estar macio, cubra levemente com papel-manteiga.
Armazenamento
Pode ser conservado por até 48h na geladeira. Para manter a crocância do recheio, prefira reaquecer no forno a 150°C.