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Cogumelos Recheados com Cordeiro à Moda Grega

Cogumelos Recheados com Cordeiro à Moda Grega

Cogumelos carnudos e suculentos, recheados com um preparo de cordeiro aromático com toque de orégano e limão. O recheio fica bem douradinho e a textura derrete na boca.

0
traditionaloven-bakedspicy
20min
Preparo
35min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

479
Calorias
27g
Proteínas
17g
Carboidratos
34g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 12 piece
    Champignon de Paris
    ~13 cal/por porção
    (chapéus grandes, talos separados)
  • 400 g
    Cordeiro moído
    ~250 cal/por porção
    (moído e fresco)
  • 1 piece
    Cebola amarela
    ~13 cal/por porção
    (picadinha)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picado)
  • 2 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~67 cal/por porção
  • 50 g
    Farinha de rosca
    ~46 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Salsa lisa
    ~3 cal/por porção
    (picada)
  • 1 tbsp
    Orégano
    ~10 cal/por porção
    (seco)
  • 0.5 piece
    Limão-siciliano
    ~3 cal/por porção
    (espremido)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 100 g
    Queijo feta
    ~72 cal/por porção
    (esfarelado)

Alergênicos

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Instruções

0/4
  1. Preparo dos cogumelos

    Limpe os cogumelos cuidadosamente. Retire os talos com delicadeza para não quebrar os chapéus. Pique os talos finamente e reserve os chapéus inteiros.

    5 min
  2. Refogando a base do recheio

    Em uma frigideira, refogue a cebola e o alho picados no azeite de oliva. Adicione o cordeiro moído e os talos dos cogumelos. Deixe dourar bem até a carne selar e a água dos cogumelos evaporar completamente.

    10 min
  3. Tempero e liga

    Fora do fogo, misture a farinha de rosca, a salsa picada, o orégano, o suco de limão e o queijo feta esfarelado. Tempere com sal e pimenta a gosto. O recheio deve ficar úmido, mas firme o suficiente para moldar.

    5 min
  4. Recheando e assando

    Preencha generosamente cada chapéu de cogumelo com o recheio. Leve ao forno preaquecido a 200°C. Estará pronto quando o topo estiver dourado e crocante, e os cogumelos estiverem macios ao toque.

    15 min

Dicas do chef

  • Nunca lave os cogumelos em água corrente, pois eles funcionam como esponjas e absorvem o líquido. Um pano úmido ou papel toalha é o suficiente para limpá-los.
  • Pressione bem o recheio dentro dos chapéus para garantir que ele fique firme e não solte durante o cozimento.
  • Se o topo começar a dourar rápido demais antes do cogumelo estar macio, cubra levemente com papel-manteiga.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 48h na geladeira. Para manter a crocância do recheio, prefira reaquecer no forno a 150°C.

4.1
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