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Frango à Laranja Estilo Chinês

Frango à Laranja Estilo Chinês

Cubos de frango fritos até ficarem ultra crocantes e envolvidos em um glacê de laranja brilhante e encorpado. O molho abraça cada pedaço, equilibrando perfeitamente o calor do gengibre com a acidez cítrica da fruta.

0
classicwokcitrusspicy
25min
Preparo
15min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

632
Calorias
35g
Proteínas
43g
Carboidratos
35g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Peito de frango
    ~183 cal/por porção
    (em cubos)
  • 1 piece
    Ovo
    ~18 cal/por porção
    (batido)
  • 60 g
    Amido de milho
    ~55 cal/por porção
    (para empanar)
  • 40 g
    Farinha de trigo
    ~35 cal/por porção
    (misturada ao amido)
  • 250 ml
    Suco de laranja
    ~28 cal/por porção
  • 50 g
    Açúcar branco
    ~50 cal/por porção
  • 3 tbsp
    Molho de soja
    ~6 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Vinagre de arroz
    ~1 cal/por porção
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (bem picadinho)
  • 1 tsp
    Gengibre moído
    ~4 cal/por porção
  • 750 ml
    Óleo de amendoim
    ~1686 cal/por porção
    (para fritura)
  • 2 piece
    Cebolinha
    ~4 cal/por porção
    (fatiada)
  • 1 piece
    Gengibre fresco
    ~3 cal/por porção
    (picadinho)

Alergênicos

ovosglútensojaamendoins
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Instruções

0/5
  1. Preparo da Ave

    Corte os peitos de frango em cubos regulares de 3 cm. É fundamental que os pedaços tenham o mesmo tamanho para garantir um cozimento uniforme no óleo.

    10 min
  2. Empanamento Crocante

    Bata o ovo em uma tigela. Em outro recipiente, misture o amido de milho e a farinha. Passe os cubos no ovo e, em seguida, envolva-os na mistura seca. Sacuda bem para remover qualquer excesso de farinha.

    10 min
  3. Fritura

    Aqueça o óleo de amendoim a 180°C. Frite os pedaços de frango em pequenas porções para não esfriar o óleo. A casquinha deve ficar rígida, bem crocante e com um tom âmbar dourado. Escorra em uma grade aramada.

    15 min
  4. Redução do Glacê

    Em uma wok, leve ao fogo o suco de laranja, o vinagre de arroz, o açúcar, o molho de soja, o alho picadinho, o gengibre fresco bem miúdo e o gengibre em pó. Deixe reduzir em fogo alto até que o molho fique xaroposo e cubra as costas de uma colher.

    10 min
  5. Finalização

    Junte o frango frito ao molho fervente com as cebolinhas fatiadas. Mexa vigorosamente para que o molho envolva e dê brilho instantâneo a cada pedaço. Sirva imediatamente para preservar a crocância máxima.

    5 min

Dicas do chef

  • Nunca lote a panela com muito frango de uma vez: a temperatura do óleo vai cair e o frango ficará encharcado em vez de crocante.
  • Se o molho reduzir demais e começar a virar um caramelo duro, ajuste a textura com uma colher de sopa de água quente.

Armazenamento

Conserve por até 24h na geladeira, mas saiba que ele perderá a textura original. Reaqueça em uma frigideira bem quente sem adicionar gordura.

4.4
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Frango à Laranja Estilo Chinês | FoodCraft