Receitas low carb contra a osteoporose

Com cálcio, vitamina D, proteínas e pouco sal, estas receitas low carb ajudam você a montar refeições variadas para cuidar da alimentação. Experimente o Salmão Assado, com 32 g de proteína, ou a Quinoa com Legumes, com 340 kcal. São 1180 ideias para escolher e levar mais variedade à sua cozinha.

Asas Buffalo

50 min · 898 calorias

Carne Tandoori

35 min · 486 calorias

Bolinhos de Grão-de-Bico (Panelle)

35 min · 354 calorias

Cataplana de Frutos do Mar

55 min · 612 calorias

Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)

35 min · 365 calorias

Cordeiro Braseado à Grega

2 h 50 min · 752 calorias

Cà Ri Gà: O Autêntico Curry de Frango Vietnamita

1 h 5 min · 829 calorias

Crema Catalana Tradicional

30 min · 300 calorias

Torta Grega de Batata (Patatopita)

1 h 10 min · 615 calorias

Berinjela Frita com Melado de Cana

30 min · 224 calorias

Salada Lyonnaise

50 min · 398 calorias

Atum Selado na Chapa

15 min · 379 calorias

Filé de Merluza à Meunière

18 min · 477 calorias

Trouxinhas Crocantes de Camembert com Mel e Tomilho

25 min · 377 calorias

Anéis de Cebola Empanados com Cerveja

30 min · 432 calorias

Salada de Atum Espanhola

40 min · 469 calorias

Coelho à Caçadora

1 h 20 min · 837 calorias

Assado de Vitela

2 h · 856 calorias

Linsenbratlinge (Hambúrguer de Lentilha)

50 min · 435 calorias

Cachorro-quente com chili

1 h · 824 calorias

Tofu salteado com pimentões

35 min · 269 calorias

Caponata Siciliana

1 h 10 min · 519 calorias

Tzatziki com Endro

20 min · 183 calorias

Peixe com Molho Verde

30 min · 384 calorias