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Bolinhos de Grão-de-Bico (Panelle)

Bolinhos de Grão-de-Bico (Panelle)

Uma casquinha dourada e crocante que estala na boca, revelando um centro quente e macio. O sabor intenso da farinha tostada combina perfeitamente com o frescor da salsa picadinha.

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street-foodtraditionalaperitifvegetarian
15min
Preparo
20min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

354
Calorias
14g
Proteínas
30g
Carboidratos
18g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 250 g
    Farinha de grão-de-bico
    ~224 cal/por porção
    (peneirada)
  • 750 ml
    Água mineral
    (gelada)
  • 1 tbsp
    Salsa lisa
    ~1 cal/por porção
    (finamente picada)
  • 1 tsp
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 500 ml
    Óleo de amendoim
    ~1124 cal/por porção
    (para fritar)
  • 1 piece
    Limão-siciliano
    ~6 cal/por porção
    (em gomos para servir)

Alergênicos

amendoins
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Instruções

0/4
  1. Dissolvendo a farinha

    Em uma panela ainda fria, despeje a água mineral sobre a farinha de grão-de-bico. Bata vigorosamente com um batedor de arame (fouet) para desfazer todos os grumos, até obter um líquido liso e homogêneo.

    5 min
  2. Cozinhando a massa

    Leve ao fogo médio, mexendo sempre com uma colher de pau. A massa estará pronta quando engrossar, envolver a colher de forma pesada e desprender completamente do fundo e das laterais da panela.

    10 min
  3. Moldagem e descanso

    Adicione a salsa, o sal e a pimenta. Espalhe a massa imediatamente em uma assadeira untada com óleo, deixando-a com 1 cm de espessura. Alise a superfície e deixe descansar por pelo menos 1 hora, até que esteja bem firme ao toque.

    5 min
  4. Fritura

    Corte a massa em retângulos. Mergulhe-os em óleo de amendoim bem quente. Os bolinhos devem subir à superfície, e a casquinha deve ficar dourada e extremamente crocante.

    5 min

Dicas do chef

  • A massa está no ponto ideal quando gruda pesadamente na colher, lembrando a consistência de uma massa choux.
  • Certifique-se de que a massa esteja completamente fria antes de cortar, caso contrário, os bolinhos podem desmanchar durante a fritura.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira. Para recuperar a crocância, reaqueça por alguns minutos no forno bem quente ou sob o grill.

4.1
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