Caponata Siciliana

Caponata Siciliana
70 min
no total
4
pessoas
519
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 800 gBerinjela (cortada em cubos de 2cm)
  • 100 mlAzeite de oliva extra virgem (para fritar e para o molho)
  • 200 gAipo (fatiado em pedaços pequenos)
  • 1 un.Cebola (fatiada finamente)
  • 400 gTomate comum (sem pele e esmagados)
  • 100 gAzeitona verde (sem caroço)
  • 50 gPinhão (levemente tostados)
  • 50 gUva-passa (reidratadas)
  • 2 colherAçúcar branco
  • 50 mlVinagre de vinho tinto
  • 10 un.Manjericão (folhas rasgadas manualmente)
  • 1 pitadaFlor de sal
  • 50 gAlcaparras (escorridas)

Modo de preparo

Cubos tenros de berinjela envolvtos em um molho brilhante e encorpado. O equilíbrio agridoce entre o vinagre e o açúcar desperta os vegetais, que devem permanecer inteiros, mas derreterem ao toque do garfo.

  1. 1

    Aqueça o azeite em uma frigideira funda. Quando começar a brilhar, adicione os cubos de berinjela. A polpa deve dourar e ficar esponjosa, amolecendo até atingir uma textura tenra. Escorra bem em papel absorvente para remover o excesso de óleo.

  2. 2

    Na mesma frigideira, refogue a cebola fatiada e o salsão. Os vegetais devem ficar translúcidos e macios, sem dourar excessivamente. Adicione os tomates esmagados e deixe cozinhar em fogo baixo até que os sucos evaporem e o molho incorpore.

  3. 3

    Incorpore delicadamente as berinjelas fritas, as azeitonas verdes, as passas e os pinoles. Adicione as alcaparras (se desejar). Misture com cuidado para envolver os ingredientes sem desmanchar os vegetais.

  4. 4

    Derrame o vinagre de vinho tinto misturado com o açúcar. Deglaceie o fundo da frigideira para soltar todo o sabor. Reduza em fogo baixo até que o aroma forte do vinagre suavize e o molho envolva os ingredientes de forma aveludada.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Nunca sirva a caponata pelando de quente. Ela fica muito melhor morna ou fria, após descansar por 24 horas para que os sabores se apurem e ganhem complexidade.
  • Se o molho reduzir rápido demais, adicione uma pequena concha de água quente para manter a consistência ideal e o brilho do prato.
Por quanto tempo este prato dura?

Mantém-se perfeitamente por 4 a 5 dias na geladeira em um recipiente hermético. Os sabores evoluem e ficam ainda melhores com o passar do tempo.

4,1
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