
Asas Buffalo
Asinhas com a pele super crocante e aerada, envoltas em um molho picante vermelho vibrante e brilhante. A carne é suculenta e solta do osso com facilidade.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1 kgMeio da asa de frango~525 cal/por porção(separadas nas juntas)Gluten-free
- 100 gFarinha de trigo~88 cal/por porçãoVegan
- 80 gManteiga sem sal~150 cal/por porçãoGluten-free
- 2 tbspVinagre de vinho tinto~2 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspPáprica defumada~17 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 2 pieceAipo~8 cal/por porção(em palitos)VeganGluten-free
- 150 gIogurte grego natural~39 cal/por porçãoGluten-free
- 50 gRoquefort~48 cal/por porção(esfarelado)Gluten-free
- 1 tbspSuco de limãoopcionalVeganGluten-free
- 120 mlMolho de pimenta caiena~95 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspAlho em pó~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/6Preparando as asinhas
Separe as asinhas nas juntas usando uma faca afiada. Seque bem a pele com papel-toalha: ela precisa estar completamente seca para garantir aquela casquinha bem crocante depois de assar.
10 minTemperando e empanando
Em uma tigela grande, misture a farinha, o alho em pó, a páprica defumada, o sal e a pimenta. Adicione as asinhas e sacuda bem para envolver. Bata levemente para remover o excesso; elas devem ficar apenas com uma camada fina e delicada.
5 minLevando ao forno
Acomode os pedaços em uma assadeira sem que se toquem. Asse a 220°C. A pele deve formar bolhas, dourar e ficar firme ao toque.
35 minPreparando o molho Buffalo
Derreta a manteiga em uma panela pequena. Adicione o molho de pimenta caiena e o vinagre de vinho tinto. Bata com um batedor de arame até que o molho fique liso, brilhante e espesso o suficiente para cobrir as costas de uma colher.
5 minFinalização
Retire as asinhas pelando do forno e mergulhe-as imediatamente no molho. Misture vigorosamente para que todas fiquem bem banhadas e com aquele brilho irresistível.
2 minMolho de Roquefort e acompanhamentos
Amasse o queijo Roquefort com um garfo e misture ao iogurte grego com um toque de suco de limão. Corte o salsão em palitos limpos para trazer frescor e uma textura crocante ao prato.
10 min
Dicas do chef
- •O segredo é o choque térmico: coloque as asinhas bem geladas direto no forno bem quente.
- •Jamais tampe as asinhas depois de envoltas no molho; o vapor vai amolecer a pele e tirar toda a crocância.
Armazenamento
Conserve na geladeira por até 2 dias. Para recuperar a crocância, leve ao forno alto ou grill por 5 minutos.