Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos low carb com ingredientes que oferecem fontes de iodo e selênio, sem exagerar nos vegetais goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente o Curry de Peixe, com 31 g de proteína, ou as Vieiras Seladas na Manteiga, com 1.188 g. São 1.188 receitas para variar o cardápio.

Churrasco de Carne com Farofa e Vinagrete

1 h · 41 g de carboidratos

Goulash de Carne e Páprica

2 h 55 min · 13 g de carboidratos

Peixe empanado

25 min · 18 g de carboidratos

Sformato de Espinafre

1 h 10 min · 19 g de carboidratos

Peixe ao Vinho Branco

25 min · 5 g de carboidratos

Amêijoas à marinheira

35 min · 13 g de carboidratos

Branzino Assado

45 min · 44 g de carboidratos

Filé de Robalo à Italiana

25 min · 9 g de carboidratos

Rosbife Tradicional de Domingo

1 h · 7 g de carboidratos

Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja

25 min · 7 g de carboidratos

Sopa Tom Yum de Camarão

30 min · 9 g de carboidratos

Ensopado de Carne

2 h 55 min · 16 g de carboidratos

Frango Tandoori

45 min · 6 g de carboidratos

Wrap de Frango Caesar

25 min · 33 g de carboidratos

Moqueca de Peixe e Camarão

45 min · 20 g de carboidratos

Camarão ao Alho e Manteiga

25 min · 1 g de carboidratos

Pataniscas de Bacalhau com Batata

1 h · 43 g de carboidratos

Fish Tikka Grelhado

30 min · 10 g de carboidratos

Feijão flageolet verde com manteiga e bacon

1 h 45 min · 37 g de carboidratos

Bacalhau ao Pil Pil

40 min · 3 g de carboidratos

Hambúrguer Espanhol

35 min · 38 g de carboidratos

Ovos Cozidos à Italiana

30 min · 8 g de carboidratos

Chili Verde de Porco

1 h 55 min · 20 g de carboidratos

Merluza ao Molho Verde

35 min · 13 g de carboidratos