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Feijão flageolet verde com manteiga e bacon

Feijão flageolet verde com manteiga e bacon

Feijões macios que derretem na boca, envoltos em um caldo encorpado e brilhante. O aroma defumado do bacon se une ao frescor do tomilho e do louro para criar o acompanhamento perfeito para um pernil de cordeiro.

0
comfort-foodtraditionalfrench-classic
15min
Preparo
90min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

366
Calorias
17g
Proteínas
39g
Carboidratos
15g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Feijão flageolet
    ~191 cal/por porção
    (seco e demolhado)
  • 100 g
    Bacon defumado em cubos
    ~68 cal/por porção
    (em tirinhas ou cubinhos)
  • 1 piece
    Cebola
    ~15 cal/por porção
    (picada finamente)
  • 1 piece
    Cenoura
    ~5 cal/por porção
    (em cubinhos)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (amassado com a casca)
  • 40 g
    Manteiga sem sal
    ~75 cal/por porção
    (gelada e em cubos)
  • 1 L
    Água mineral
  • 1 piece
    Bouquet garni
    ~9 cal/por porção
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 1 tbsp
    Caldo de vitela
    ~1 cal/por porção
    (em pó)

Alergênicos

milk
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Instruções

0/5
  1. Preparo da base aromática

    Pique a cebola finamente. Corte a cenoura em cubinhos regulares (mirepoix). Amasse os dentes de alho com a lateral da faca, mantendo a casca.

    10 min
  2. Refogando os temperos

    Em uma panela, doure o bacon em fogo médio para soltar a gordura. Adicione a cebola e a cenoura. Deixe refogar sem ganhar cor, até que a cebola esteja macia e translúcida.

    5 min
  3. Início do cozimento

    Adicione os feijões flageolets (que devem ficar de molho por 12 horas se forem secos). Junte o alho, o bouquet garni e o fundo de vitela. Cubra com água mineral até que o nível esteja dois centímetros acima dos grãos.

    5 min
  4. Cozimento lento

    Deixe levantar fervura, abaixe o fogo e tampe parcialmente. Cozinhe suavemente até que o grão esteja cozido, mas ainda inteiro, desmanchando facilmente ao pressionar contra o céu da boca.

    45 min
  5. Finalização e amanteigamento

    Remova o bouquet garni. Se houver excesso de líquido, deixe reduzir com a panela destampada. Adicione a manteiga gelada em cubos e misture delicadamente para criar uma emulsão brilhante que envolva cada grão.

    5 min

Dicas do chef

  • Jamais coloque sal na água no início do cozimento, pois isso endurece a casca do feijão.
  • Se o caldo final estiver muito ralo, amasse uma concha dos feijões até virar um purê e misture novamente à panela para engrossar naturalmente.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira. Como o molho encorpa ao esfriar, adicione um pingo de água na hora de reaquecer.

4.5
6 avaliações
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