Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos low carb com ingredientes que oferecem fontes de iodo e selênio, sem exagerar nos vegetais goitrogênicos crus, como repolho e soja. Experimente o Curry de Peixe, com 31 g de proteína, ou as Vieiras Seladas na Manteiga, com 51 g. São 1.188 receitas para variar o cardápio.

Torta de cogumelos porcini

1 h 5 min · 33 g de carboidratos

Fraldinha ao Molho de Echalotas

30 min · 7 g de carboidratos

Tomates recheados tradicionais

1 h 10 min · 21 g de carboidratos

Guisado Tradicional de Javali

3 h 45 min · 14 g de carboidratos

Joelho de porco na cerveja preta

3 h · 27 g de carboidratos

Fricassê de Pato com Cogumelos

1 h 15 min · 10 g de carboidratos

Boureki cretense tradicional

1 h 20 min · 45 g de carboidratos

Salada de abacate com romã ao estilo árabe

15 min · 8 g de carboidratos

Ensopado de cordeiro tradicional ao vinho tinto

2 h 25 min · 16 g de carboidratos

Frango com pimentão estilo chinês

30 min · 12 g de carboidratos

Salada de Cacto (Ensalada de Nopales)

35 min · 13 g de carboidratos

Codorna assada com uvas e manteiga noisette

35 min · 10 g de carboidratos

Torta de Alho-Poró

1 h 5 min · 36 g de carboidratos

Salada tailandesa de carne grelhada (yam nuea)

30 min · 17 g de carboidratos

Porco Caramelizado ao Estilo do Chef

1 h 20 min · 36 g de carboidratos

Apfelmus (purê de maçã alemão)

40 min · 43 g de carboidratos

Kulfi de Pistache e Cardamomo

1 h · 42 g de carboidratos

Pato Assado com Tomilho e Alho

1 h 20 min · 5 g de carboidratos

Bolinhos Gregos de Abobrinha e Feta

35 min · 25 g de carboidratos

Pudim espanhol tradicional

1 h 15 min · 48 g de carboidratos

Salada Italiana de Funcho

15 min · 6 g de carboidratos

Camarão Salteado com Pimenta de Sichuan

25 min · 8 g de carboidratos

Pudim de Leite de Coco

20 min · 40 g de carboidratos

Batatas alemãs salteadas

50 min · 46 g de carboidratos