Legumes sem glúten

Os legumes sem glúten se desdobram em pratos variados e saborosos. A Salada de pimentões assados à espanhola (187 kcal) e os Pimientos a la Parrilla (141 kcal) adicionam sabor aos seus menus. Descubra receitas como a Couve à mineira (170 kcal) para uma cozinha colorida e saudável.

Fácil

Favas com Bacon à Moda Francesa

329 kcal

24g

35 min

Fácil

Takuan Caseiro

111 kcal

2g

25 min

Fácil

Berinjela com Missô (Nasu Dengaku)

296 kcal

5g

30 min

Fácil

Legumes Assados ao Estilo Americano

307 kcal

5g

60 min

Fácil

Tomates Assados à Inglesa

77 kcal

0g

35 min

Fácil

Endívias à Grega

234 kcal

5g

55 min

Fácil

Favas com Presunto Serrano

403 kcal

27g

35 min

Fácil

Tian de Legumes Provençal

231 kcal

5g

85 min

Fácil

Chuchu Refogado à Mexicana

118 kcal

2g

30 min

Fácil

Moyashi refogado com alho

160 kcal

7g

15 min

Fácil

Batatas Assadas com Alho e Alecrim

270 kcal

4g

55 min

Fácil

Bandeja de Legumes Assados com Páprica Defumada

644 kcal

25g

60 min

Fácil

Raita de Tomate

130 kcal

5g

15 min

Fácil

Salada de Batata Tradicional

488 kcal

18g

45 min

Fácil

Aspargos Verdes Salteados à Italiana

145 kcal

6g

18 min

Fácil

Legumes à Italiana

253 kcal

5g

60 min

Fácil

Favas Frescas com Hortelã e Alho

268 kcal

12g

20 min

Médio

Salsifis Glaceado com Maple e Manteiga de Nozes

235 kcal

5g

55 min

Médio

Alcachofras na Chapa

254 kcal

8g

35 min

Fácil

Cenouras ao Alho à Espanhola

200 kcal

2g

30 min

Fácil

Batata-Doce Assada com Tomilho

271 kcal

4g

45 min

Fácil

Repolho Refogado com Bacon e Sidra

240 kcal

9g

60 min

Fácil

Raita de Cenoura

124 kcal

4g

17 min

Fácil

Cebolas Caramelizadas

231 kcal

3g

60 min