Refogado cremoso de legumes

Refogado cremoso de legumes
45 min
no total
4
pessoas
291
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 400 gBatata (cortada em cubinhos)
  • 200 gCenoura (em rodelas ou cubos)
  • 1 un.Alho-poró (fatiado finamente)
  • 1 un.Cebola amarela (picadinha)
  • 30 gManteiga sem sal
  • 150 mlCreme de leite
  • 2 pitadaSal marinho cinzento
  • 1 pitadaPimenta-preta moída
  • 1 pitadaNoz-moscada (ralada na hora)
  • 0,5 un.Salsa lisa (picada fresca)
  • 200 mlCaldo de legumes

Modo de preparo

Uma frigideira repleta de legumes macios envolvidos por um molho aveludado que abraça cada pedaço. O aroma da manteiga dourada e da noz-moscada ralada na hora toma conta da cozinha.

  1. 1

    Comece descascando os legumes. Corte as batatas e as cenouras em cubinhos de aproximadamente 1 cm. Fatie a cebola e o alho-poró em rodelas finas. Essa padronização é o segredo para que tudo cozinhe por igual.

  2. 2

    Derreta a manteiga em uma frigideira grande. Assim que começar a espumar, adicione as batatas e a cebola. Deixe refogar levemente até que as bordas comecem a ficar transparentes.

  3. 3

    Junte a cenoura e o alho-poró à frigideira. Despeje o caldo de legumes, tampe e deixe cozinhar em fogo médio. O ponto ideal é quando os vegetais estão tenros, mas ainda mantêm perfeitamente o seu formato.

  4. 4

    Adicione o creme de leite e tempere com sal, pimenta e noz-moscada. Deixe ferver por cerca de 2 minutos até que o molho encorpe e envolva os legumes. Finalize com a salsinha fresca picada e sirva imediatamente.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Evite dourar demais os vegetais; buscamos uma textura macia e delicada, sem marcas de tostado.
  • Rale a noz-moscada apenas no último momento para preservar toda a intensidade do seu aroma e sabor.
Por quanto tempo este prato dura?

Conserve por até 3 dias na geladeira em um pote hermético. Para reaquecer, utilize fogo baixo e adicione um pingo de água ou leite para devolver a fluidez ao molho.

4,1
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