Yangpa-jorim (cebolas coreanas cozidas no shoyu)
30 min · 111 calorias
Legumes sem lactose
156 receitas
Os legumes sem lactose se revelam saborosos e variados. Saboreie Pimientos a la Parrilla (141 kcal) ou Alcachofras com vinagrete espanhol (273 kcal). Essas receitas prometem agradar seu paladar enquanto permanecem leves.
Brócolis Refogado no Alho
18 min · 147 calorias
Cenouras Assadas com Mel e Balsâmico
50 min · 193 calorias
Salada coreana de chwinamul
20 min · 129 calorias
Choi sum coreano temperado
15 min · 143 calorias
Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)
30 min · 330 calorias
Repolho Refogado à Portuguesa com Chouriço
55 min · 356 calorias
Batatas salteadas ao estilo Sichuan
25 min · 256 calorias
Sopa de lentilha grega (Fakes)
1 h · 390 calorias
Oshinko: nabo amarelo em conserva
25 min · 151 calorias
Couve-flor Salteada com Shoyu e Pimenta
25 min · 140 calorias
Berenjela Tailandesa com Manjericão
25 min · 156 calorias
Pepino marinado à moda vietnamita
20 min · 107 calorias
Acelga Salteada com Alho e Shoyu
15 min · 119 calorias
Couve-flor à espanhola com alho crocante
35 min · 165 calorias
Chicória Refogada no Alho e Vinagre
30 min · 182 calorias
Rotkohl: repolho roxo com maçã à moda alemã
1 h 50 min · 234 calorias
Batatas à Romana
55 min · 314 calorias
Salada Coreana de Acelga
20 min · 78 calorias
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
20 min · 147 calorias
Berinjela com Missô (Nasu Dengaku)
30 min · 295 calorias
Batatas Assadas com Alecrim
1 h · 302 calorias
Berinjela Glaceada com Miso
30 min · 380 calorias
Bhindi fry (quiabo indiano crocante)
30 min · 328 calorias