Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Legumes sem glúten rápidas
54 receitas
Os legumes podem ser rápidos de preparar e ainda saborosos. Experimente o Bhindi Fry crocante a 330 kcal ou a Berinjela Glaceada com Miso a 381 kcal. Com 47 receitas, as opções não faltam.
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Moyashi refogado com alho
160 kcal
7g
15 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Som Tum de Cenoura
285 kcal
9g
20 min
Fácil
Manjericão Tailandês Salteado com Alho e Pimenta
173 kcal
3g
13 min
Fácil
Repolho em Conserva Vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Pepino Marinado à Moda Vietnamita
103 kcal
3g
20 min
Fácil
Couve à Mineira
170 kcal
6g
25 min
Fácil
Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Ervilhas Salteadas à Moda Americana
303 kcal
15g
25 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Legumes crocantes ao vinagre de arroz
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Cogumelos salteados com alho e salsa
125 kcal
4g
22 min
Fácil
Salada Tailandesa de Legumes Crocantes
98 kcal
3g
20 min
Fácil
Conserva de Cenoura e Nabo (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Berinjela Glaceada com Miso
381 kcal
6g
30 min
Fácil
Abobrinha Salteada à Vietnamita com Alho e Molho de Peixe
112 kcal
3g
16 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Aspargos Verdes Salteados à Italiana
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
25 min