Couve à Mineira

Couve à Mineira
25 min
no total
4
pessoas
170
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 500 gCouve (cortada bem fininha)
  • 100 gBacon defumado em cubos (em cubinhos)
  • 3 un.Alho (picadinho)
  • 2 colherAzeite de oliva extra virgem
  • 1 pitadaSal marinho cinzento
  • 1 pitadaPimenta-preta moída

Modo de preparo

A clássica couve cortada bem fininha, refogada rapidamente para manter o frescor e aquele verde vibrante. O sabor defumado do bacon e o aroma do alho dourado envolvem cada folha, criando o acompanhamento rústico e indispensável da culinária brasileira.

  1. 1

    Comece retirando o talo central de cada folha de couve. Sobreponha as folhas, enrole-as bem apertadinho, como se fosse um charuto, e fatie o mais fino que conseguir. As tirinhas devem ficar quase transparentes para que o cozimento seja instantâneo.

  2. 2

    Em uma frigideira grande com um fio de óleo, frite o bacon até que ele fique bem crocante e solte sua gordura. Adicione o alho picadinho por último, deixando-o apenas dourar levemente para não amargar.

  3. 3

    Adicione a couve toda de uma vez e mexa sem parar em fogo alto. O volume vai reduzir pela metade rapidamente. Assim que as folhas estiverem brilhantes e levemente macias, mas ainda com aquele verde vivo, retire do fogo. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • O grande segredo está no corte: quanto mais fininha for a couve (estilo cabelo de anjo), melhor será a textura final.
  • Jamais tampe a panela durante o preparo, caso contrário a couve perderá sua cor vibrante e ficará com um tom acinzentado.
Por quanto tempo este prato dura?

Pode ser conservada na geladeira por até 2 dias. Na hora de servir, reaqueça rapidamente na frigideira para manter o frescor.

4,5
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