Espinafre Cremoso

Espinafre Cremoso
30 min
no total
4
pessoas
299
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 1 kgEspinafre (fresco, sem os talos)
  • 200 mlCreme de leite (fresco ou com alto teor de gordura)
  • 30 gManteiga sem sal (sem sal)
  • 1 un.Cebola (picada em cubos pequenos)
  • 1 un.Alho (picadinho)
  • 1 pitadaNoz-moscada (ralada na hora)
  • 1 pitadaSal marinho cinzento
  • 1 pitadaPimenta-preta moída

Modo de preparo

Folhas de um verde intenso que derretem na boca, envolvidas por um creme aveludado e brilhante. Um toque de noz-moscada realça o sabor terroso e fresco do espinafre.

  1. 1

    Retire os talos centrais do espinafre se estiverem muito fibrosos. Lave bem em água corrente para remover qualquer resquício de terra e seque as folhas com cuidado.

  2. 2

    Derreta a manteiga em uma frigideira funda. Adicione a cebola e o alho bem picadinhos e refogue em fogo baixo, sem deixar dourar, até que fiquem translúcidos.

  3. 3

    Adicione o espinafre à panela aos poucos, punhado por punhado. Mexa com uma espátula até que as folhas murchem e percam volume com o calor.

  4. 4

    Despeje o creme de leite e deixe reduzir em fogo médio até que o molho envolva generosamente as folhas. Finalize temperando com sal, pimenta-do-reino e noz-moscada ralada na hora.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Se o espinafre soltar muita água durante o cozimento, escorra rapidamente o excesso antes de adicionar o creme de leite.
  • Evite ferver o creme em fogo muito alto; ele deve reduzir suavemente para manter a textura perfeitamente lisa.
Por quanto tempo este prato dura?

Conserve por até 48 horas na geladeira em um recipiente bem fechado. Reaqueça delicadamente em uma panela.

4,8
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