
Espetinhos de Cordeiro ao Cominho e Limão
Cubos de paleta de cordeiro selados no fogo, onde a gordura derrete e rega a própria carne. O aroma intenso do cominho tostado encontra o frescor do limão e um toque picante de pimenta.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gPaleta de cordeiro~560 cal/por porção(cortada em cubos de 3cm)Gluten-free
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(picada finamente)VeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(amassado)VeganGluten-free
- 4 tbspAzeite de oliva extra virgem~135 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspSuco de limão~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspCominho em pó~18 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspPimentão doce~17 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspPimenta-da-jamaica~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.5 tspPimenta em póopcional~3 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 1 tbspCoentro fresco~1 cal/por porção(picada)VeganGluten-free
- 1 tbspSumagre~17 cal/por porçãoVeganGluten-free
Instruções
0/5Preparo da carne
Corte a paleta de cordeiro em cubos uniformes de 3 cm. Mantenha os pedaços de gordura; eles são essenciais para garantir a suculência da carne durante o cozimento em fogo alto.
15 minPreparação da marinada
Pique a cebola finamente e amasse os dentes de alho. Em um recipiente grande, misture-os com o azeite, o suco de limão, o cominho, a páprica, a pimenta-da-jamaica, a pimenta em pó e o sumagre.
10 minMarinando
Adicione a carne à marinada e misture bem com as mãos para que todos os cubos fiquem envolvidos. Cubra e deixe descansar na geladeira; a acidez do limão ajudará a amaciar as fibras da carne.
60 minMontagem dos espetos
Coloque os cubos nos espetinhos sem apertá-los demais. O ar quente precisa circular entre os pedaços para que a reação de Maillard ocorra, criando aquela crosta dourada em todos os lados.
10 minHora da grelha
Aqueça a grelha ou churrasqueira no fogo máximo. Tempere com sal e pimenta apenas no último momento. Sele os espetinhos por 2 a 3 minutos de cada lado, até formar uma crosta bem dourada e crocante, mantendo o centro rosado.
10 min
Dicas do chef
- •Salgue a carne apenas segundos antes de grelhar para evitar que o sal desidrate a peça e retire os sucos internos durante a marinada.
- •Se utilizar espetos de madeira, deixe-os de molho em água por 30 minutos para evitar que peguem fogo na brasa.
Armazenamento
Os espetos prontos podem ser guardados por até 2 dias na geladeira. Reaqueça rapidamente em uma frigideira com um fio de azeite para não ressecar a carne.