Receitas adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos variados, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de goitrogênios crus, como repolho e soja. Experimente o Frango à parmegiana, com 858 kcal, ou o Ziti assado, com 1.279 kcal. São 2.256 receitas para você explorar.

Patpat (torta de feijão azuki)

1 h 20 min · 339 calorias

Arroz frito tailandês com caranguejo

25 min · 1.051 calorias

Agedashi Tofu

30 min · 717 calorias

Pimientos Rellenos (Pimentões Recheados)

1 h · 579 calorias

Kaiserschmarrn

30 min · 428 calorias

Okonomiyaki de Porco

35 min · 737 calorias

Budino de arroz salgado com parmesão

1 h · 576 calorias

Nhoque na Manteiga de Sálvia e Noisette

1 h 15 min · 557 calorias

Bife frito de frango com molho branco

35 min · 902 calorias

Brigadeiro

25 min · 442 calorias

Arroz com ghee

35 min · 884 calorias

Maqluba de Cordeiro e Berinjela

2 h 10 min · 1.258 calorias

Tsubuan (pasta de feijão azuki com pedaços)

1 h 40 min · 264 calorias

Pudim de Claras

30 min · 341 calorias

Capão recheado com castanhas tradicional

3 h 45 min · 1.281 calorias

Porco salteado com manjericão tailandês

25 min · 764 calorias

Khao Soi de Frango

1 h · 1.665 calorias

Raita de tomate

15 min · 135 calorias

Tacos de bisão com especiarias defumadas

35 min · 757 calorias

Dolmadakia (Charutinhos de Folha de Uva)

1 h 35 min · 485 calorias

Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)

25 min · 220 calorias

Calabacitas com Milho

35 min · 387 calorias

Poutine Tradicional

50 min · 1.096 calorias

Feta marinada com ervas e pimenta

15 min · 870 calorias