
Tacos de Bisão com Especiarias Defumadas
Carne de bisão suculenta e de cor intensa, selada para manter todo o suco e realçada pelo toque terroso do cominho. A tortilha macia envolve a carne tenra, criando um contraste irresistível com o frescor do limão e do coentro picado na hora.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 8 pieceTortilha de milho macia~316 cal/por porção(aquecida)Vegan
- 1 pieceCebola amarela~13 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 1 tbspCominho em pó~18 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspPáprica defumada~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta em pó~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspAzeite de oliva extra virgem~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceTomate comum~18 cal/por porção(em cubos)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCebola roxa~7 cal/por porção(em fatias finas)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCoentro fresco(folhas soltas e picadas)VeganGluten-free
- 2 tbspSuco de limão~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 500 gCarne de bisão moída~313 cal/por porçãoGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Dourar a carne
Aqueça o óleo em uma frigideira de ferro fundido. Sele a carne de bisão em fogo alto até que esteja bem dourada e com as bordas levemente crocantes. O segredo é não deixar a carne cozinhar no próprio suco.
5 minRefogar os temperos
Adicione a cebola amarela picadinha e o alho picado. Abaixe o fogo e refogue até que a cebola fique translúcida, absorvendo os sabores do fundo da panela.
5 minTostar as especiarias
Incorpore o cominho, a páprica defumada e a pimenta em pó. Mexa por um minuto para que o calor libere os óleos essenciais das especiarias, tornando o aroma intenso e envolvente.
2 minPreparar os acompanhamentos
Corte os tomates em cubinhos e a cebola roxa em fatias bem finas. Pique o coentro grosseiramente. Esses ingredientes trarão a crocância e o frescor necessários ao prato.
5 minMontagem dos tacos
Aqueça as tortilhas em uma frigideira seca. Coloque uma porção generosa de bisão, adicione os vegetais frescos e finalize com um toque de suco de limão para realçar a suculência da carne.
3 min
Dicas do chef
- •Não encha demais a frigideira: se a carne soltar muita água, ela vai acabar cozida em vez de selada e dourada.
- •O bisão é uma carne muito magra; se passar do ponto, ela ficará seca e dura como uma sola de sapato.
- •Aqueça suas tortilhas diretamente na chama do fogão ou em uma frigideira bem quente até que estufem levemente.
Armazenamento
Guarde a carne e os acompanhamentos em potes separados na geladeira por até 48h. Reaqueça a carne delicadamente na frigideira para não ressecar.