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Sopa de Ajo (Sopa de Alho Tradicional)

Sopa de Ajo (Sopa de Alho Tradicional)

Uma sopa rústica onde o alho dourado infunde o azeite com intensidade. O pão amanhecido amolece até criar uma textura espessa e reconfortante, elevada pelo calor da páprica defumada e pela cremosidade de um ovo pochê perfeito.

0
comfort-foodtraditionalrustic
10min
Preparo
20min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

521
Calorias
24g
Proteínas
30g
Carboidratos
33g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 8 piece
    Alho
    ~9 cal/por porção
    (fatiado em lâminas finas)
  • 6 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~202 cal/por porção
  • 200 g
    Pão de campanha
    ~127 cal/por porção
    (amanhecido, rasgado em pedaços)
  • 100 g
    Presunto serrano
    ~59 cal/por porção
    (cortado em cubinhos)
  • 1 tbsp
    Páprica defumada
    ~17 cal/por porção
  • 1.5 L
    Água mineral
  • 4 piece
    Ovo
    ~70 cal/por porção
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1.5 L
    Caldo de aves
    ~38 cal/por porção
    (quente)

Alergênicos

glútenovos
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Instruções

0/5
  1. Preparo do alho

    Descasque os dentes de alho e corte-os em lâminas uniformes. Elas não devem ser finas demais para garantir que dourem sem queimar instantaneamente durante o cozimento.

    5 min
  2. Dourando o alho

    Aqueça o azeite em uma panela. Adicione o alho e, assim que as lâminas ficarem douradinhas e liberarem um aroma amendoado irresistível, o alho estará no ponto.

    3 min
  3. Tostando o pão e o presunto

    Acrescente o presunto em cubos e o pão rasgado grosseiramente. Mexa bem para que o pão fique completamente embebido no azeite aromatizado e comece a ganhar cor.

    5 min
  4. Caldo e cozimento

    Polvilhe a páprica defumada, mexa rapidamente e despeje o caldo de galinha logo em seguida. Tempere com um pouco de sal. Deixe cozinhar em fogo baixo para que o pão comece a se desmanchar e encorpar o caldo.

    20 min
  5. Ovos pochê

    Quebre os ovos um a um delicadamente sobre a superfície da sopa. Tampe a panela e deixe cozinhar por dois minutos: a clara deve ficar cozida ao redor da gema, que precisa permanecer perfeitamente fluida.

    2 min

Dicas do chef

  • Dê preferência ao pão amanhecido de 2 ou 3 dias; ele absorve melhor o caldo sem perder totalmente a estrutura.
  • Cuidado redobrado para não deixar o alho passar do ponto; se ele escurecer demais, o amargor tomará conta de toda a sopa.

Armazenamento

Sirva e saboreie na hora. O pão continua absorvendo o líquido e a sopa perde sua textura ideal conforme esfria.

4.2
6 avaliações
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Sopa de Ajo (Sopa de Alho Tradicional) | FoodCraft