
Filé Mignon ao Molho de Vinho Tinto e Cogumelos
Uma carne de fibras nobres que derrete ao toque da faca, servida com um molho encorpado e aveludado. Os sucos da carne caramelizados criam um acabamento castanho profundo que envolve o paladar de forma irresistível.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gFilé mignon~300 cal/por porção(cortado em 4 medalhões altos)Gluten-free
- 250 gChampignon de Paris~13 cal/por porção(fatiados)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola amarela~13 cal/por porção(picada finamente)VeganGluten-free
- 200 mlVinho tinto~38 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 40 gManteiga sem sal~75 cal/por porção(gelada, em cubos)Gluten-free
- 50 mlCreme de leite~31 cal/por porçãoGluten-free
- 1 tbspÓleo de girassol~34 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchFlor de salVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 150 mlCaldo de vitela~6 cal/por porçãoGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Temperagem e selagem
Retire o filé da geladeira 30 minutos antes de começar. Em uma frigideira de aço bem quente com um fio de óleo, sele a carne por 2 minutos de cada lado até formar uma crosta escura e apetitosa. Reserve em um local aquecido.
5 minPreparo do acompanhamento
Na mesma frigideira, adicione os cogumelos e a cebola. Refogue na gordura da própria carne até que a água dos vegetais evapore e suba um delicioso aroma amendoado.
7 minDeglaceagem e redução
Derrame o vinho tinto para desprender o fundinho de carne caramelizado na panela. Deixe reduzir pela metade até que o líquido fique com uma consistência xaroposa. Adicione o caldo de vitela e reduza um pouco mais.
5 minFinalização do molho
Abaixe o fogo. Incorpore o creme de leite e a manteiga gelada, mexendo sempre. O molho deve ficar brilhante e cobrir as costas da colher (ponto de napê). Ajuste o tempero e regue generosamente sobre a carne.
3 min
Dicas do chef
- •Jamais fure a carne com um garfo; use sempre um pegador para manter todos os sucos e a suculência em seu interior.
- •A manteiga deve estar bem gelada ao ser batida no molho para criar uma emulsão perfeita, estável e brilhante.
Armazenamento
O filé mignon deve ser degustado imediatamente para preservar sua textura. O molho pode ser conservado na geladeira por até 24 horas.