Receitas adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos variados, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de goitrogênios crus, como repolho e soja. Experimente o Frango à parmegiana, com 858 kcal, ou o Ziti assado, com 1.279 kcal. São 2.252 receitas para você explorar.

Blinis de trigo sarraceno com salmão

1 h 30 min · 738 calorias

Canelone de Espinafre e Parmesão

1 h 10 min · 687 calorias

Risoles de Camarão

1 h 5 min · 774 calorias

Pierogi Ruskie

1 h 15 min · 1.075 calorias

Tacos Rústicos de Carne e Batata

40 min · 842 calorias

Enchiladas verdes

1 h · 887 calorias

Flautas de Frango

1 h · 995 calorias

Frango com páprica à moda norte-africana

1 h 5 min · 780 calorias

Pêssego Melba

1 h · 811 calorias

Arroz com feijão vermelho

1 h 50 min · 856 calorias

Tacos de Frango com Jalapeño

35 min · 779 calorias

Muffins de ovo com espinafre e pimentão

28 min · 267 calorias

Bacalhau fresco com grão-de-bico e espinafre

35 min · 407 calorias

Prato de salmão defumado, ovo e pepino

14 min · 352 calorias

Assadeira de frango e alho-poró estilo torta inglesa

1 h · 512 calorias

Frango assado com legumes à francesa

1 h 5 min · 621 calorias

Ribbe norueguês (barriga de porco assada)

2 h 35 min · 1.269 calorias

Plukkfisk, bacalhau desfiado com batatas à norueguesa

40 min · 499 calorias

Porco caramelizado vietnamita (thịt kho)

2 h 50 min · 679 calorias

Sopa de frango dinamarquesa com bolinhas de massa (hønsekødsuppe)

1 h 15 min · 499 calorias

Filmjölk com muesli caseiro

4 min · 359 calorias

Salada de porco shabu gelado com gergelim e ponzu (Reishabu)

25 min · 459 calorias

Sopa de peixe de Bergen (bergensk fiskesuppe)

50 min · 707 calorias

Harira com frango

1 h 5 min · 516 calorias