Receitas adaptadas para o hipotireoidismo

Encontre pratos variados, com fontes de iodo e selênio e atenção ao consumo de goitrogênios crus, como repolho e soja. Experimente o Frango à parmegiana, com 858 kcal, ou o Ziti assado, com 1.279 kcal. São 2.252 receitas para você explorar.

Sopa de frango dinamarquesa com bolinhas de massa (hønsekødsuppe)

1 h 15 min · 499 calorias

Boller i karry, almôndegas dinamarquesas ao curry suave

1 h · 610 calorias

Peru assado de Ação de Graças

3 h 5 min · 1.048 calorias

Ratatouille com ovos

1 h 5 min · 482 calorias

Blanquette de vitela mais leve

1 h 55 min · 594 calorias

Peixe empanado caseiro no forno com vagem

50 min · 511 calorias

Frango assado com legumes na assadeira

50 min · 423 calorias

Salada de arroz integral com atum, ovos e grão-de-bico

55 min · 601 calorias

Fromage blanc com frutas vermelhas

4 min · 426 calorias

Tigela salgada estilo cottage

5 min · 427 calorias

Fritada de claras e legumes

45 min · 428 calorias

Nhoque dourado na frigideira com legumes de verão e ricota

1 h 30 min · 550 calorias

Burrito de café da manhã

40 min · 605 calorias

Filmjölk com muesli caseiro

4 min · 359 calorias

Salada de porco shabu gelado com gergelim e ponzu (Reishabu)

25 min · 459 calorias

Lentilha com linguiça à francesa

55 min · 541 calorias

Bolinhos de peixe noruegueses ao molho branco (fiskeboller)

50 min · 481 calorias

Harira com frango

1 h 5 min · 516 calorias

Omelete de espinafre e feta

9 min · 407 calorias

Havregrynsgröt com mirtilos

7 min · 328 calorias

Souvlaki de frango com tzatziki

35 min · 464 calorias

Flygande Jacob, frango sueco ao forno com banana e amendoim

40 min · 639 calorias

Salada judaica Pied-Noir

50 min · 235 calorias

Salada Kachumber

15 min · 49 calorias