
Risoles de Camarão
Uma casquinha dourada e crocante que se rompe para revelar um recheio cremoso e envolvente. A textura firme do camarão contrasta perfeitamente com a suavidade do molho béchamel com um toque cítrico de limão.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 250 gFarinha de trigo~219 cal/por porção(peneirada)Vegan
- 450 mlLeite integral~73 cal/por porção(para a massa + para o recheio)Gluten-free
- 60 gManteiga sem sal~112 cal/por porção(dividida em duas partes)Gluten-free
- 1 pieceLimão-siciliano~6 cal/por porção(apenas as raspas)VeganGluten-free
- 300 gCamarão~74 cal/por porção(limpos e picados)Gluten-free
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 1 pieceAlho~1 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 1 tbspSalsa~2 cal/por porção(fresco picado)VeganGluten-free
- 1 pinchNoz-moscada~1 cal/por porção(ralada)VeganGluten-free
- 2 pieceOvo~35 cal/por porção(batidos para empanar)Gluten-free
- 150 gFarinha de rosca~137 cal/por porção(fina)Vegan
- 500 mlÓleo de girassol~1125 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
- 1 tspSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Prepare a massa
Leve o leite, a manteiga, o sal e as raspas de limão ao fogo até ferver. Despeje a farinha de trigo de uma só vez. Mexa vigorosamente sobre o fogo até que a massa solte completamente do fundo da panela e forme uma bola lisa. Deixe esfriar sobre a bancada.
15 minCozinhe o recheio
Refogue a cebola e o alho na manteiga. Adicione os camarões picados. Polvilhe a farinha (técnica singer) e despeje o leite aos poucos, mexendo sempre até o creme encorpar e cobrir as costas da colher. Finalize com salsinha, noz-moscada e pimenta.
15 minModele os risoles
Abra a massa bem fina com o auxílio de um rolo. Coloque uma pequena colherada do recheio já frio no centro. Dobre a massa em formato de meia-lua e feche as laterais pressionando firmemente com a borda de um copo ou cortador circular.
20 minEmpane os salgadinhos
Bata os ovos levemente. Mergulhe cada risoles no ovo batido e, em seguida, na farinha de rosca. O empanado deve ficar uniforme para garantir a crocância e evitar que o recheio escape durante a fritura.
10 minFrite
Aqueça bem o óleo. Frite os risoles em imersão até que fiquem bem dourados e crocantes. Escorra em papel-toalha para remover o excesso de óleo e sirva bem quente.
10 min
Dicas do chef
- •Não sove demais a massa depois de fria para garantir que ela continue flexível e fácil de moldar.
- •Certifique-se de que o recheio esteja totalmente frio antes de montar, evitando que o calor rasgue a massa.
- •Se o recheio parecer muito fluido, deixe reduzir um pouco mais no fogo até atingir a consistência de um creme espesso.
Armazenamento
Conserve por até 2 dias na geladeira. Para recuperar a crocância, aqueça por alguns minutos em forno quente ou air fryer; evite o micro-ondas para não murchar a massa.