
Shawarma de Vitela
Fatias finíssimas de vitela seladas em fogo alto, liberando aromas envolventes de cominho e canela. A carne permanece suculenta sob uma crostinha dourada e levemente picante, resultado de uma reação de Maillard executada à perfeição.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gNoix de vitela~225 cal/por porção(fatiado bem fininho)Gluten-free
- 150 gIogurte grego natural~39 cal/por porçãoGluten-free
- 2 pieceLimão-siciliano~12 cal/por porção(apenas o suco)VeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(bem picadinho)VeganGluten-free
- 3 tbspAzeite de oliva extra virgem~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspCominho em pó~18 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspPimentão doce~17 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspCanela em pó~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspPimenta-da-jamaica~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pieceCebola roxa~13 cal/por porção(fatiada em meia-lua fina)VeganGluten-free
- 1 tbspSumagre~17 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo da carne
Corte o coxão mole de vitela em tiras finíssimas, com cerca de 3 mm de espessura. Certifique-se de cortar contra a fibra para garantir que a carne fique extremamente macia e fácil de morder.
10 minMarinada aromática
Em uma tigela, combine o iogurte, o alho espremido, o suco de limão, o óleo, o sumagre e todas as especiarias. Adicione a carne e misture bem até que cada pedaço esteja envolvido pelo tempero. Deixe descansar em local fresco para que os sabores penetrem e as fibras amaciem.
5 minSelagem em fogo alto
Aqueça uma frigideira de ferro fundido até começar a fumegar. Adicione a carne aos poucos, sem lotar a panela, evitando que os sucos se soltem e cozinhem a carne no vapor. Sele por 2 a 3 minutos de cada lado até ficar bem dourada e com as bordas crocantes.
10 minFinalização
Adicione a cebola roxa fatiada finamente logo ao final do cozimento. Ela deve apenas murchar levemente com o calor residual, mantendo ainda uma textura sutilmente crocante.
2 min
Dicas do chef
- •Não adicione o sal muito cedo para evitar que a carne desidrate e perca sua suculência durante o processo de selagem.
- •O segredo da maciez é deixar marinar por pelo menos 2 horas; a acidez do iogurte trabalha quebrando as fibras, garantindo um resultado que derrete na boca.
Armazenamento
Pode ser conservado por até 48 horas na geladeira em um recipiente hermético. Para reaquecer, utilize uma frigideira bem quente sem adicionar gordura extra.