
Tuna Melt Clássico com Cheddar
Pão tostado na manteiga, crocante por fora, revelando um recheio cremoso de atum e cheddar derretido. O equilíbrio perfeito entre o calor do tostado e a crocância fresca do salsão e da cebola roxa.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gAtum~155 cal/por porção(escorrido e desfiado)Gluten-free
- 6 tbspMaionese japonesa~153 cal/por porção(em temperatura ambiente)VeganGluten-free
- 2 pieceAipo~8 cal/por porção(picado finamente)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola roxa~13 cal/por porção(picada)VeganGluten-free
- 4 piecePepino agridoce~2 cal/por porção(em cubos pequenos)VeganGluten-free
- 8 pieceQueijo Cheddar~239 cal/por porção(em fatias)Gluten-free
- 8 piecePão branco~338 cal/por porção(fatias grossas)Vegan
- 60 gManteiga sem sal~112 cal/por porção(em ponto de pomada)Gluten-free
- 2 pinchFlor de salVeganGluten-free
- 2 pinchPimenta-preta moída~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tspMolho Worcestershire~2 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/3Preparo do recheio
Escorra bem o atum para não umedecer o pão. Em uma tigela, misture o atum desfiado com a maionese japonesa, o molho inglês, o salsão e a cebola roxa bem picadinhos. Adicione o picles picado. A mistura deve ficar homogênea e consistente ao pegar com a colher.
10 minMontagem dos sanduíches
Passe manteiga generosamente em um dos lados de cada fatia de pão de forma. No lado sem manteiga de duas fatias, coloque uma fatia de cheddar, uma camada farta do recheio de atum e outra fatia de queijo. Feche com as fatias restantes, mantendo o lado amanteigado para fora.
5 minDourando na frigideira
Aqueça uma frigideira em fogo médio. Coloque os sanduíches e, quando o pão estiver dourado e a manteiga ainda estiver espumando, vire-os. Pressione levemente com uma espátula. O ponto ideal é quando o cheddar começa a derreter nas bordas e o pão está uniformemente crocante.
10 min
Dicas do chef
- •Cuidado com a temperatura: se o fogo estiver muito alto, o pão vai queimar antes do queijo ter tempo de derreter e envolver o atum.
- •Para uma crosta impecável e contato uniforme com o calor, use um peso ou uma prensa de sanduíche enquanto doura o pão.
Armazenamento
Sirva imediatamente. O pão perde sua textura crocante característica se for levado à geladeira.