
Ancho Grelhado com Manteiga de Alho e Tomilho
Um corte alto de ancho com aquela crosta escura e crocante típica da reação de Maillard. A carne permanece suculenta, banhada em uma manteiga com aroma de avelã, alho e tomilho que envolve cada fibra.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1600 gEntrecôte~920 cal/por porção(com 3 cm de espessura)Gluten-free
- 100 gManteiga sem sal~187 cal/por porção(em cubos)Gluten-free
- 6 pieceAlho~7 cal/por porção(com casca e amassados)VeganGluten-free
- 8 pieceTomilho~14 cal/por porção(ramos inteiros)VeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de girassol~68 cal/por porção(para selar em fogo alto)VeganGluten-free
- 2 pinchFlor de sal(para finalizar)VeganGluten-free
- 2 pinchPimenta-preta moída~1 cal/por porção(moída na hora)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Tirando o gelo da carne
Retire os bifes da geladeira pelo menos 30 minutos antes de começar. Carne muito gelada não cozinha de forma uniforme até o centro. Seque-os bem com papel-toalha para remover qualquer umidade da superfície.
30 minSelagem em fogo alto
Aqueça o óleo em uma frigideira de aço inox ou ferro fundido até começar a fumegar. Coloque a carne. O chiado deve ser imediato e alto. Deixe criar crosta sem mexer por cerca de 3 minutos, até que a carne solte naturalmente com um tom castanho profundo.
4 minRegando com manteiga espumante
Vire a carne. Adicione a manteiga, os dentes de alho e o tomilho. Quando a manteiga espumar e exalar um aroma de avelã, incline a frigideira e regue o bife continuamente com uma colher. A gordura penetra na carne e finaliza o cozimento com delicadeza.
3 minO descanso sagrado
Coloque a carne sobre uma grade de resfriamento. Despeje os sucos da frigideira por cima. Deixe descansar de 5 a 8 minutos. Este é o passo crucial onde as fibras relaxam e os sucos se redistribuem para um resultado extremamente macio.
8 min
Dicas do chef
- •Nunca use azeite para selar a carne em fogo alto, ele queima rápido demais e amarga. O óleo de girassol suporta melhor as altas temperaturas.
- •Se a manteiga escurecer rápido demais, abaixe o fogo imediatamente. Ela deve ficar cor de avelã (manteiga noisette), nunca preta.
- •Use uma grade para o descanso: se colocar a carne direto no prato, o vapor gerado vai amolecer a crosta da parte de baixo.
Armazenamento
Consuma imediatamente para aproveitar o contraste de texturas. Sobras podem ser fatiadas frias para compor uma salada ou sanduíche.