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Receitas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Whoopie Pies de Chocolate com Marshmallow
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Tagliatelle com Trufas Pretas
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Pad See Ew de Frango
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Almejas a la Marinera
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Pesto alla Trapanese
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Arroz com Feijão à Mexicana
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Morcela com Maçãs
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Branzino Assado
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Saltimbocca alla Romana
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Merluza à Romana
478 kcal
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Yudofu
185 kcal
19g
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Ovos Cozidos à Italiana
321 kcal
17g
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Camarão Salteado ao Molho Shoyu
252 kcal
31g
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Fácil
Moqueca de Peixe e Camarão
607 kcal
49g
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Médio
Peixe Frito Crocante Estilo Chinês
652 kcal
31g
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Fácil
Lula à Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Fácil
Dhal de Lentilha Vermelha com Ghee e Especiarias
330 kcal
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Médio
Soufflé de Morango com Vinho Marsala
238 kcal
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Médio
Halwa de Gergelim Preto
668 kcal
10g
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Médio
Escalope de Vitela ao Limão
362 kcal
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Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Chili de Legumes ao Estilo Chinês
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis