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Receitas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Fácil
Curry de Polaca com Leite de Coco
480 kcal
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Fácil
Tagliatelle ao Molho de Cogumelos Porcini
618 kcal
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Sorvete de Café
389 kcal
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35 min
Fácil
Tacos de Batata (Tacos de Papas)
615 kcal
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Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
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Fácil
Cordeiro Empanado à Grega
1170 kcal
70g
30 min
Fácil
Tartine de Ricota e Mel
622 kcal
24g
15 min
Médio
Halwa de Gergelim Preto
668 kcal
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Médio
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Fácil
Tirinhas de Presunto ao Molho Cremoso
442 kcal
28g
25 min
Fácil
Pudim de Chocolate
324 kcal
9g
25 min
Fácil
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Médio
Frango Agridoce
719 kcal
38g
45 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Médio
Carne Tandoori
600 kcal
43g
35 min
Médio
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min
Fácil
Bife Acebolado com Cebolas Caramelizadas
615 kcal
44g
25 min
Médio
Curry de Frango Tailandês
506 kcal
35g
45 min
Fácil
Lula à Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Fácil
Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
7g
30 min
Fácil
Bolinhas de Ricota Crocantes
527 kcal
26g
30 min
Médio
Sakura Ebi Tempura (Kakiage de Camarão)
567 kcal
25g
35 min
Fácil
Tacos de Vegetais Grelhados
589 kcal
11g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis