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Halwa de Gergelim Preto

Halwa de Gergelim Preto

Uma pasta densa e brilhante, com um tom negro profundo que derrete suavemente na boca. O aroma intenso do gergelim tostado equilibra-se perfeitamente com a untuosidade do ghee e as notas terrosas do jaggery.

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15min
Preparo
30min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

668
Calorias
10g
Proteínas
51g
Carboidratos
45g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 200 g
    Semente de gergelim
    ~303 cal/por porção
    (preto, integral)
  • 150 g
    Jaggery
    ~144 cal/por porção
    (ralado)
  • 80 g
    Ghee
    ~180 cal/por porção
    (em temperatura ambiente)
  • 40 g
    Farinha de arroz
    ~36 cal/por porção
  • 350 ml
    Água mineral
  • 1 tsp
    Cardamomo em pó
    ~5 cal/por porção

Alergênicos

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Instruções

0/5
  1. Tostando o gergelim

    Aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione as sementes de gergelim. Mexa constantemente até que comecem a estalar e liberem aquele aroma amendoado característico. Cuidado para não queimar, ou o amargor será irreversível.

    5 min
  2. Transformando em pasta

    Deixe esfriar um pouco e bata as sementes com um fio de água mineral até obter uma pasta lisa e espessa. A textura deve ser fina ao toque, sem grânulos grandes.

    5 min
  3. Xarope de jaggery

    Em uma panela, derreta o jaggery com o restante da água. Leve à fervura apenas o tempo suficiente para dissolver o açúcar e, em seguida, coe para remover qualquer impureza residual.

    5 min
  4. Cozimento e espessamento

    Misture a pasta de gergelim, a farinha de arroz e o xarope na panela. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre. Incorpore o ghee aos poucos; a massa deve encorpar e ganhar um brilho profundo.

    10 min
  5. Ponto de finalizar

    Adicione o cardamomo. Continue mexendo até que a pasta solte completamente do fundo e das laterais da panela e o ghee comece a brilhar nas bordas. Despeje em um molde untado.

    5 min

Dicas do chef

  • O segredo está na tostagem: as sementes devem 'pular' na panela sem nunca chegar a queimar.
  • Se a pasta parecer muito seca, adicione uma colher de sopa de ghee ao final do cozimento para devolver o brilho acetinado.

Armazenamento

Conserve por até 1 semana em temperatura ambiente, em um recipiente bem fechado. Não leve à geladeira, pois o frio endurece o ghee e compromete a textura aveludada.

4.5
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Halwa de Gergelim Preto | FoodCraft